Pagi ini smoothies yang saya bikin warnanya hijau cerah, rasanya sangat segar..yuk dicoba yukk..

Mulai mencoba mengganti sarapan dengan green smoothies biar lebih sehat.. Lumayan pencernaan jadi lebih lancar dan gak cepet ngantuk pagi hari.. 🙈🙈Gapapa yah, gak ada kata terlambat untuk memulai hidup sehaat.. Semoga bisa istiqomah terus, demi hidup sehat dan lebih berkah..#PejuangGoldenBatikApron

Ada berbagai macam sayuran hijau yang rasanya enak kalo di jus. Tanpa gula sudah manis, tinggal ditambah buah untuk pemanis. Biasanya saya minum satu setengah jam sebelum makan (sarapan). Coba minum setiap pagi hari selama seminggu, niscaya badan tambah kuat dan tidak mudah lelah. Amin

Siang-siang lihat bayam depan rumah langsung petik, lalu ternyata musim panen pisang dan langsung ambil juga 😅.Buka kulkas, cuci, ambil blender dan jadii..Serius ini seger banget.

Minggu ini narasumber wag Code sharing healthy life, salah satunya yaitu mengkonsumsi green smoothies (GS) sebagai asupan raw food, super food, yang mengkombinasikan antara sayuran dan buah. Perbandingan 2:1antara sayuran dan buah. Buat saya yang belum terbiasa sempat maju mundur untuk coba tapi akhirnya terlaksana juga.Berikut ini beberapa catatan yang saya copas dari mbak Tiwi) :1. Jangan diberi pemanis apapun, rasa manis sudah diberikan oleh pisang , yang mengcover rasa langu sayuran.2. Bila tidak ada air kelapa, bisa pakai air minum biasa. Bila dirasa terlalu kental karena air kelapanya sedikit, gapapa tambahkan saja air putih sampai dicapai kekentalan yang diinginkan. Kalau tidak ada masalah pencernaan, boleh gunakan air es dingin.3. Pisang bisa dipotong2 dulu lalu dimasukkan ke freezer (semalaman)Source : @Pratiwi250796https://cookpad.wasmer.app/id/resep/12398955?invite_token=lVLjDFTerima kasih ya Mbak Tiwi atas sharing ilmunya yang sangat bermanfaat. Semoga bisa menjadi inspirasi juga bagi siapapun yang membaca ini dan kesadaran akan hidup sehat semakin meluas.#PekanSehat#Smoothies#CookpadCommunity_Depok#KreasiDepok_Smoothies#PejuangGoldenBatikApron

Assalamu'alaikum semua 👋Pekan ini arisan dikocok lagi, dan yang menang adalah mba @wenny_must , yeaayyy 🥳🥳Salah satu resep yang ditampilkan mba wen adalah minuman sehat ini. Rasanya enak, asem, seger, bikin melek pagi-pagi 😁#CooksnapResep_Wenny#CookpadCommunity_Bekasi#PejuangGoldenBatikApron

Menikmati jus sayuran & buah dengan berbagai rasa 😋😋#essegar

Yuk sarapan sehat hehe

Setelah melewati bulan penuh berkah dan dilanjutkan halal bihalal dengan masakan nikmat yang salah satunya bersantan, sekarang waktunya bagi buah dan sayur untuk menjadi bintangnya.Mamah suka sayur pakchoy, soalnya dimasaknya satset. Nah pas banget ada sisa nanas bikin ayam asam manis kemarin. Mari kita satukan biar makin romantis yah 🥰 kolaborasi buah dan sayur dalam satu sajian bikin pencernaan mamah membaik pasca hari raya.#KudapanSayurBuah

Source : Anggelina Ester JesicaGreen smoothies restore my body, back to factory settingMenu sarapan pagi ini, green smoothies yang menyegarkan. Warnanya memikat, rasanya aduhai.... 🥰Simple, hemat dan sehat....#Colam_JusForYou#ColamNgebakso#ColamNgebaksoWithAnggelina#CookpadCommunity_Malang#PejuangGoldenApron3#GodaTeflon_Minggu29

Memulai #dietsehat #dietkenyang dengan sarapan sehat.

Source ; mba @Pratiwi250796Pekan ini Code kedatangan tamu mba Tiwi, yg menjelaskan manfaat nya GS, dan saya memang sdh lama mengkonsumsi raw juice seperti ini, dan mamfaat nya banyak bgt, salah satu nya membuat bdn lebih enak ajah, apalagi kalau di minum pagi hari bisa menjadi sumber energi u sepanjang hari. yuk di coba u memulai hal yg lebih sehat.#Pekansehat#Smoothies#KreasiDepok_smoothies#CookpadCommunity_Depok#PejuangGoldenBatikApron