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Ingredientes

1 h
5 pessoas
  1. 1pimento vermelho
  2. a gostocaju
  3. 1pimento amarelo
  4. 1pimento verde
  5. 1cebola grande
  6. 10 dentesalho
  7. 3tomates
  8. 200 mlleite de coco
  9. 100 mlóleo palma
  10. q.b.azeite
  11. 5postas de peixe
  12. a gostocoentros
  13. a gostosal e pimenta

Instruções para cozinhares

1 h
  1. 1

    Tempere o peixe com sal.

  2. 2

    Refogar o alho picado com o azeite até que ele comece a alourar.

  3. 3

    Comece a fazer as camadas: comece com metade da cebola em rodelas, seguida por metade do tomate e do pimento também em rodelas e então, as postas de peixe.

  4. 4

    Junte em seguida o restante da cebola e tomate e pimento.

  5. 5

    Tempere com sal e pimenta.

  6. 6

    Tampe e deixe a mistura cozinhar por 30 a 40 minutos, ou até que crie um caldo que cubra tudo.

  7. 7

    Adicione então o óleo de palma e o leite de coco, deixe cozinhar por mais 5 minutos.

  8. 8

    Finalize com os coentros frescos picados e o caju.

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Cozinhe Hoje
Maria Costa
Maria Costa @a_mariafrancisca
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