Kókuszos Keto Kekszek
Agnes Pap-Mayer @papmayer_1821
Nagyon szeretem a kókusz ízét, így sikerült ezt kikísérletezni😊
1 db olyan 0. 5gr Szénhidrátra jött ki nekem.
Kókuszos Keto Kekszek
Nagyon szeretem a kókusz ízét, így sikerült ezt kikísérletezni😊
1 db olyan 0. 5gr Szénhidrátra jött ki nekem.
Elkészítés
- 1
A sajt krémet, a k. zsírt és az eritritet összekeverni. Ezután mehet a só, a vanília, és a tojások, majd a kókuszliszt.
- 2
Nekem kicsit morzsalékos állagú lett a tészta. Tiszta kézzel a tészta a tenyérben összepréselve ezután kicsit egyforma 26 db gombócot formáztam és szétlapítottam.
180 C fokon 15 perc alatt megsült. Akkor jó mikor aranybarna a széle a kekszeknek. Hagyni kell teljesen kihűlni. Hetekig eláll zacsiban, vagy akár fagyasztva is tárolható.
Top találat itt
Hasonló receptek
-
Szaftos keto, low carb citromos kókuszos szelet Szaftos keto, low carb citromos kókuszos szelet
Egy német oldalon találtam egy hasonló receptet, módosítások után kikísérletezve sikerült ezt a sütit megalkotni. Nekem 1. 8 gr CH/1 szelet
-
Kókuszos liszt-/cukor-/tejmentes szelet (szénhidrátszegény) Kókuszos liszt-/cukor-/tejmentes szelet (szénhidrátszegény)
Könnyű, puha sütemény, az egész adagban kb. 56 g szénhidrát van csak. Nekem 14 szelet jött ki, így egy szelet 4 g szénhidrátot tartalmaz. Liszt helyett mandulaliszt van a piskótában, a töltelék fele-fele kókuszliszt és kókuszreszelék. Nagyon egyszerű, gyors süti. Eléggé laktató is, 1-2 szelet bőven elég belőle.
-
Keto kókuszos falatka Keto kókuszos falatka
Puha, diétás és kókuszos. Nagyon gyorsan elkészül, ha épp valami "édesre" vágysz, bátran próbáld ki. #énkönyvem
-
-
Sütőtökös sajttorta (szénhidrátszegény) Sütőtökös sajttorta (szénhidrátszegény)
A tészta kókusz-, mandula- és tökmaglisztből készült, a krém pedig mascarpone, tejföl, tojás és sült tök keveréke. Nem tartalmaz cukrot és így alig van benne szénhidrát. A krémet 2 részre osztottam a középső réteg vaníliás a felső réteg fűszeres-sütőtökös ízű. Szerintem a sütőtök a tökmagliszttel és a fűszerekkel nagyon finom ízkombináció lett. -
Csokis-kókuszos muffin Csokis-kókuszos muffin
Nagyon finom muffinok, akár reggelire vagy uzsonnára is megfelelnek! :)
-
Avokados-citromos-szedres pite cukor-liszt-sütés nélkül Avokados-citromos-szedres pite cukor-liszt-sütés nélkül
Szeretem a paleo/vega sütiket, ezekből merítve megszületett ez a recept 😊 #egészséges #2019
-
Keto süti alap Keto süti alap
Keresek folyamatosan keto étrendbe beilleszthető sütiket ez egy olyan alap tészta.
-
Bögrés, mikrós, keto süti Bögrés, mikrós, keto süti
Kerestem valami egyszerű sütit..Ezt találtam, nekem nagyon ízlett. -
Keto rakott palacsinta Keto rakott palacsinta
Már feltöltöttem az Update verzióját, de az a ketogén diétába nem illeszthető bele. Ezt viszont fogyaszthatjátok bűntudat nélkül.
-
Ketogén rumos-csokis torta Ketogén rumos-csokis torta
Igazából csak egy alacsony CH tartalmú piskótát szerettem volna készíteni. Sütés közben ihletet kaptam, így készítettem hozzá egy csokis rumos krémet.Önmagában a piskóta szénhidrát tartalma egy szeletben 1, 8 g, krémmel együtt 4 g egy szelet. -
Keto brownie Keto brownie
A sütink 16 szeletre vágható. Az így kapott szelet 1, 6 g CH-t tartalmaz. Én hűtőben tárolom ami nem fogy el és így még napokig finom marad. Fogyasztás előtt szobahőmérsékleten 1-2 óra alatt felmelegszik és már ehető is. :)
További ajánlott receptek
https://cookpad.wasmer.app/hu/receptek/16780740
Szöveges kommentek (2)