Leche Dorada (Golden Milk/Tumeric Tea)

Ader Mad
Ader Mad @Ader_Mad

Esta bebida es fabulosa, es un poderoso antiinflamatorio, promueve la digestión, previene enfermedades respiratorias, acelera el metabolismo, mejora la circulación y reduce el colesterol malo.

Leche Dorada (Golden Milk/Tumeric Tea)

Esta bebida es fabulosa, es un poderoso antiinflamatorio, promueve la digestión, previene enfermedades respiratorias, acelera el metabolismo, mejora la circulación y reduce el colesterol malo.

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Ingredientes

10 minutos
1 porción
  1. 1/2 tazaAgua
  2. 1/2 tazaLeche
  3. 1 cucharaditaCúrcuma en polvo
  4. 1 pizcaPimienta Negra
  5. 1/3 varaCanela
  6. 1/2 cucharaditaJengibre rallado o en polvo
  7. 1 cucharadaMiel

Paso a paso

10 minutos
  1. 1

    En una olla se coloca todo: agua, leche, cúrcuma, pimienta, canela, jengibre, menos la miel.

  2. 2

    Un vez que aparezca el primer hervor, baja a fuego medio y mueve de vez en cuando por 10 min.

  3. 3

    Endulza con la miel y disfruta.

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