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#ws2मेथी के औषधिय गुण फायदेमंद है हदय के रोग, पेट के रोग और कब्ज की समस्या में फायदा मिलता है

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#56भोग#पोस्ट55

#rg2#week2#tawaआज खाने में बने हैं मूली लच्छा पराठा, जिसमे मैंने मूली के साथ इसके पत्तों का भी इस्तेमाल किया है. ये पराठे बहुत ही स्वादिष्ट और फ्लेवरफुल बनते हैं.

#PP#post1सर्दी के मौसम मे मूली के परांठे बहुत अच्छे लगते है पर मूली का पराठा बनाने मे हम सबको दिक्कत आती है क्योंकि मूली बहुत जल्दी पानी छोड़ देती है । जिसकी वजह से परांठे को बेलने मे बहुत दिक्कत आती है ।आज हम एक नये तरीके से मूली के परांठे की स्टफ़िंग बनाएंगे । जिससे मूली के परांठे बहुत आसानी से बन जायेंगे । मूली का पराठा एक नये तरीके से

#ppआज मैंने मूली के पराठे बनाये है।मूली के पराठे सर्दियों मै खाने में बहुत स्वादिष्ट लगते है। मैंने आज मेरे गार्डन की ताजी मूली के पराठे बनाये है । मूली के पराठे मेरे घर में सबको बहुत पसंद हैं।

तन्दुरी मूली पराठा#mereliye

#ws2#week2#paratha आज मैंने मूली के भरवां पराठे बनाए हैं,जो बिना किसी ताम झाम के बहुत ही जल्दी बन जाते हैं। मूली में पोटेशियम और फाइबर भरपूर मात्रा में होता है।जो भोजन को पचाने में सहायक होता है।

#Hn#Week4सर्दी आ गई है इस समय पराठे का स्वाद बहुत ही स बेहतरीन लगता है और तरह-तरह के पराठे इस समय खाए जाते हैं आई मैंने मूली का पराठा बनाया है आइए देखें किस प्रकार बनाएं

मूली औषध‍ीय गुणों से भरपूर है. इसके सेवन से कैंसर, डायबिटीज, ब्‍लड प्रेशर जैसी बीमारियां नहीं होती है मूली हमारी हेल्थ के लिए बहुत लाभदायक होती है आप इसे सलाद में खाएं या परांठे बनाकर खाएं।

#FKD

#ws#winter4

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#Grand#Bye

#cwh

#flour2 #gehu सर्दियों में पराँठों का अलग ही मज़ा है आज मैंने गेहूं के आटे ,कसी हुई मूली और मसालों से भरवाँ पराठे बनाए हैं जो कि मिनरल और विटामिन से भरपूर हैं।

#hn#week4सर्दियों में रोज़ मूली का सेवन करने से खासी जुकाम की समस्या से बचा जा सकता है मूली का सेवन करने से दिल से जुड़ी बीमारियों का खतरा कम होता हैं और पाचन तंत्र और डाइजेशन अच्छा करने के लिए मूली फायदेमंद होती है मूली ब्लड शुगर की मात्रा को भी काफी हद तक कम करती है

#flour1