Sobremesa / pequeno almoço: Papaia no forno granola na frigideira
No âmbito do workshop do Dia da Mulher uma das receitas que preparamos foi uma Papaia assada com Granola na Figideira e iogurte.
Sobremesa / pequeno almoço: Papaia no forno granola na frigideira
No âmbito do workshop do Dia da Mulher uma das receitas que preparamos foi uma Papaia assada com Granola na Figideira e iogurte.
Instruções para cozinhares
- 1
Começamos por cortar a papaia em duas metades iguais. Limpamos as sementes, colocamos num recipiente e levamos ao forno a 180°C durante 10 minutos. Tiramos do forno, colocamos uma colher de chá de açúcar mascavado e sumo de lima em cada uma das partes. E levamos ao forno por mais 5/7minutos. (Resevar)
- 2
Entretanto para a granola, numa frigideira antiaderente colocamos 2 chávenas de aveia, um ovo, uma banana esmagada e canela em pó.
- 3
Mexemos os ingredientes até envolver, tentamos formar uma panqueca gigante, e deixámos ganhar cor de um dos lados. Viramos até ganhar cor do outro lado e começamos a partir e deixar crocar. Convém o fogo não estar muito alto e usar uma frigideira mesmo antiaderente.
- 4
Depois é só empratar: papaia, iogurte como recheio, granola e uma flor de hortelã para lhe dar frescura.
Podem fazer com outras frutas: maçã, pêra, pêssego, damasco
Cooksnaps
O que achou? Recomende esta receita e envie um Cooksnap!
Receitas semelhantes
-
-
Pequeno almoço com Sobras de Frango Pequeno almoço com Sobras de Frango
Para quem não tem tempo e quer comida consistente e saudável ao pequeno almoço , aproveitando restos de frango do dia anterior , não precisa de faca, só das mãos e da frigideira, mais simples não há
-
Gelado de framboesa e iogurte Gelado de framboesa e iogurte
A junção do iogurte natural e da framboesa deu uma cor de princesa 💗 #meuebook
-
Granola caseira 😍 Granola caseira 😍
Adoro por Granola nos meus breakfasts.Então decidi fazer em casa este é de frigideira 😉
-
Lanche ou pequeno almoço saudável Lanche ou pequeno almoço saudável
Tacinha das camadas deliciosa e saudável!#meuebook
-
-
Granola Granola
Farta de gastar um dinheirão em cereais de pequeno almoço que acabavam em menos de uma semana e que tinham sempre qualquer coisa que um de nós não gostava ou que tentávamos evitar decidi experimentar uma receita de granola caseira.Baseada na receita original Ella Woodward, autora do super sucesso Deliciously Ella, decidi adaptar os ingredientes ao nosso gosto e um pouco mais à nossa realidade e o resultado é maravilhoso!Cá por casa esta é a única granola que consumimos!—https://catskitchen24.wixsite.com/blog/post/granola--#ABCDasreceitas
-
Pequeno-Almoço / Brunch Pequeno-Almoço / Brunch
Isto não é bem uma receitas mas sim uma ideia diferente para dias com mais tempo e com fome!
-
Iogurte Maravilha Iogurte Maravilha
Sim é um iogurte maravilha já para não falar do quanto ele dá cabo da nossa dieta.Mas como dias não são dias, hoje foi dia de fazer uma pequena bomba calórica que soube mesmo muito bem.
-
-
Taça de Papaia com Iogurte e Muesli Taça de Papaia com Iogurte e Muesli
Um lanche rico, nutritivo e bem saboroso.
Mais Receitas Recomendadas
Comentários