Granola

Maria Silva
Maria Silva @maria_silva

Granola em vez de cereais cheios de açúcar

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Granola em vez de cereais cheios de açúcar

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Ingredientes

40 minutos
  1. 200 gflocos de aveia
  2. 100 gpassas de uva
  3. 100 gamêndoas laminadas
  4. 70 gmel
  5. 20 glinhaça moída
  6. 160 gchocolate negro em pedaços
  7. 50 mlxarope de ácer
  8. 60 mlazeite
  9. 1 colher de cháessência de baunilha
  10. 1/2 colher de chácanela em pó
  11. 1/2 colher de chásal

Instruções para cozinhares

40 minutos
  1. 1

    Aquecer o forno a 150 º C.

  2. 2

    Numa tigela grande, deite todos os ingredientes – exceto o chocolate – e mexa-os muito bem até incorporar.

  3. 3

    Coloque o preparado num tabuleiro de forno previamente forrado com papel vegetal.

  4. 4

    Leve ao forno por 30 minutos, mexendo-a a meio.

  5. 5

    Deixe a granola arrefecer por completo e junte o chocolate.

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Desenho cinzento desenhado à mão de uma câmera e uma frigideira com estrelas subindo da frigideira
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Maria Silva
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