Paso a paso
- 1
Aplasta la banana con el huevo y bate bien. Incorpora el Avena y Canela.
- 2
En una sartén antiadherente puedes poner o no, un Cucharadita de aceite de Coco, la mitad de la mezcla y espolvorear algunas chispas. Dora por ambos. Sirve con más chispas encima y algo de miel de Maple.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Ader Mad le encantará ver cómo quedó.
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