سوپ بلغور گندم ساده وخوشمزه😋

zahra.mv @cook_19176090
مراحل تهیه
- 1
بلغور رو خوب شستم.پیاز رو نگینی خرد کردم.گوجه رو رنده کردم
- 2
پیاز رو در روغن تفت دادم قبل ازینکه خیلی سرخ بشه گوجه رو اضافه کردم و کمی که آبش کم شد رب رو اضافه کردم و کمی که تفت خورد ادویه ها را اضافه کردم
- 3
سپس بلغور وعدس وهویج وپاچین را اضافه کردم وآب ریختم وشعله را زیاد کردم تا جوش بیاد.بعدازینکه به جوش اومد شعله رو خیلی کم کردم
- 4
قبل ازینکه خوب جابیفته نمک وآبلیمو وجعفری خرد شده رو اضافه کردم وگذاشتم خوب جابیفته.نوش جان 😋🌹☘️
کوک اسنپها
این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید
دستورهای مشابه
-
سوپ بلغور جو
ی سوپ مخصوص پاییز و سرماخوردگی😖من چون عجله داشتم از گوشت استفاده نکردم و بجاش عصاره ریختم با گوشت مرغ مغذی تر میشه😍#سرآشپز_طلایی 👩🍳Mamanezahra👩🍳 -
-
-
-
-
-
-
-
سوپ با بلغور گندم
پوشه از بار گناهان شده پر حجم بیا"رمضان” است ، به آتش بکشانیم کمی …#سرآشپز_طلایی#ماه_رمضان#سوپ_بلغورگندم#پروتیین_گیاهیSomi Bano
-
سوپ بلغور گندم
#سوپ_بلغور_گندم#سرآشپز_طلایی#سوپدوستان اگر ارزش غذایی بلغوررا بدانیم دایما در تمام غذاها برای سلامتی عزیزان استفاده می کردیمدوستی نقل میکرد یک نفر برای معالجه آرتروز زانو به خارج رفته پیش دکتری میره تا برایش نسخه بپیچد.دکتر می دونه این ایرانی هست می گوید تو ایران بلغور زیاد هست شما ها چرا استفاده نمی کنید.راست می گوید اگر خواص بلغور را سرج کنیم می بینیم چقدر به خودمان ظلم کرده ایم . 🍃Ma Akbari🍃 -
سوپ بلغور گندم و دال عدس
#بیست و دو آذر ماه ۱۴۰۲#سوپ_بلغور_گندم#کوک_اسنپبا تشکر از رسپی کامل و خوب خانم @Nahid_bano 🍃Ma Akbari🍃 -
-
عدسی با بلغور گندم
#عدسی_با_بلغور_گندم #عدسی #بلغور_گندم #سفره_افطار🌷ﺑﺎﻭﺭ ﻧﻤﻴﻜﻨﻢ ﺧﺪﺍ ﺑﻪ ﻛﺴﻲ ﺑﮕﻮﻳﺪ :" ﻧﻪ !... "ﺧﺪﺍ ﻓﻘﻂ ﺳﻪ ﭘﺎﺳﺦ ﺩﺍﺭﺩ :١ - ﭼﺸﻢ ....٢ - ﯾﻪ ﮐﻢ ﺻﺒﺮ ﮐﻦ ....٣ - ﭘﻴﺸﻨﻬﺎﺩ ﺑﻬﺘﺮﻱ ﺑﺮﺍﻳﺖ ﺩﺍﺭﻡ ....ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺩﺭ ﻓﺸﺎﺭ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺍﻧﺪﻭﻫﮕﯿﻦ ﻣﺸﻮ ...ﺷﺎﯾﺪ ﺧﺪﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺁﻏﻮﺷﺶ ﻣﯽ ﻓﺸﺎﺭﺩﺕﺑﺮﺍﯼ ﺗﻤﺎﻡ ﺭﻧﺠﻬﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﻣﯿﺒﺮﯼ ﺻﺒﺮ ﮐﻦ !ﺻﺒﺮ ﺍﻭﺝ ﺍﺣﺘﺮﺍﻡ ﺑﻪ ﺣﮑﻤﺖ ﺧﺪﺍﺳﺖ."گابریل گارسیا مارکز"🌷سلام دوستان عزیز طاعات و عبادات همگی قبول باشه انشاءالله 🙏😇رسپی عالی و مقوی و پرطرفدار آوردم ، عدسی اونم با بلغور گندم 👌 بسیار بسیار یک غذای مفید و مقوی برای همه و حتی برای بچه ها هست 💪خوشحال میشم امتحان کنید و کوک اسنپ بفرستید 🙏 🇮🇷محبوبه گلماه 🇮🇷 -
سوپ ازوگلین با بلغور گندم
چه گران بهایند انسان هایی که بزرگواری ها و عظمت های خوب و دوست داشتنی و زیبایی های لطیف و قیمتی انسانی را دارند و خود از آنآگاه نیستند.این از آن مقوله نفهمیدن هایی است که به روح، ارجمندی متعالی و عزیزی می بخشد.#پیشبند_طلایی۲۳با تشکر از دوست عزیز@atefe_motevalli Tayebeh -
سوپ ازوگلین با بلغور گندم 😋
#سوپ_ازوگلین#پیشبند_طلایی٢٣#GoldenApron23#کوک_اسنپبا تشکر از دوست مهربونم مهدیه جان 🌹🌹🌹🌹@cooliiiivaaaand ❤️ گلايل ❤️ -
-
سوپ بلغور گندم با شلغم
#سرآشپز_طلایی#سوپ#نارنجی#سرما_خوردگی#شلغم#ایمنی_بدن#شام_سبکسوپ بلغور گندم یکی از سوپ های بسیار خوشمزه و مجلسی می باشد. بلغور گندم در واقع به غله ای گفته می شود که در آسیاب بدون آرد کردن آن را خرد می کنند. بلغور گندم خاصیت زیادی از جمله تقویت سیستم ایمنی بدن و کمک به لاغری و سرعت بخشیدن به رشد کودکان و بهبود به هضم از چند خواص مهم بلغور گندم می باشدبرای سرما خوردگی هم عالیه .😋😋😋😋😋😋😋😋ممنون از خانم رازانی عزیزم بابت این سوپ عالی و خوشمزه شون@Razani_cooking مهدیه کولیوند -
بلغور شیر🍁 و بلغور گندم شیر خانگی
#سرآشپز_طلایی #ایمنی_بدن #صبحانه #حاضری #آش #آش_بلغور_شیر #بلغور_شیر #غذای_نونی #غذای_محلی_خراسانی #بلغور_گندم_شیر_خانگیبه به سلام به همگی امروز اومدم با یک رسپی پاییزی و زمستانی خوب و عالی و محلی مخصوص شهرمون و مناسب همین فصل اون هم بلغور شیر بسیار خوشمزه و عالیه👌آش بلغور شیر یکی از غذاهای محلی خراسان است که مشابه آش ترخینه است اما با بلغور شیر خشک تهیه میشود."آش بلغور شير" بسیار شبيه به "آش ترخينه" است با اين تفاوت که برای تهيه آش ترخينه از دوغ استفاده میشود اما اين آش با شير بلغور گندم، پخته میشود.بریم سراغ رسپی عالی، این آش برای افرادی که سرماخورده یا مریض هستن خیلی مناسبه اون هم با شلغم فراوان 🍀الهی که خدا همه مریض ها رو شفا بده🍀خوشحال میشم امتحان کنین این غذای محلی استان و شهر خودم رو و کوک اسنپ بفرستین🤗🙏 🇮🇷محبوبه گلماه 🇮🇷 -
-
سوپ ازوگلین با بلغور گندم 🍜 😋 سوپ عروس
#پبشبند_طلایی۲۳#GoldenApron23یکی از معروف ترین سوپ های ترکیه سوپی به نام سوپ عروس است که پشت این نامگذاری داستان جالبی هم وجود دارد. این طور گفته می شود که مادرشوهری از تازه عروسش به نام ازو درخواست کرد که برای او سوپی تهیه کند. ازو که مواد اولیه زیادی در منزل نداشت تصمیم گرفت با هر آن چه که در خانه وجود دارد سوپی خوشمزه تهیه کند. او عدس، بلغور، برنج، رب گوجه، فلفل قرمز و نعنا را با یکدیگر ترکیب کرد و سوپی بسیار لذیذ و خوشمزه درست کرد. از آن به بعد این سوپ خوشمزه به نام سوپ ازوگلین شهرت پیدا کرد و به دخترانی که قرار است ازدواج کنند حتما طرز تهیه این سوپ را آموزش می دهند. تاریخچه این سوپ هرچه باشد چیزی که مهم است این است که سوپ ازوگلین امروزه یکی از محبوب ترین و خوشمزه ترین سوپ های ترکیه ای است و در اکثر شهرهای ترکیه این سوپ خوشمزه و مقوی تهیه می شود.#سوپ_ازوگلین#سوپسلام عزیزان روزتون خوش و ایام به کام تون باشه 🌹🌺این سوپ خوشمزه با رسپی دوست گلم صفورا جان 🥰@safura_dabiriحتماً امتحانش کنید که فوق العاده هست 👌😋#سوپ_ترکی#سوپ_فوری ناهید بانو👩🏻🍳 -
سوپ زرشک با بلغور جو 😉 (سوپ مجلسی)
#سرآشپز_طلایی #غذای_گرم #سوپ_پاییزی #ایمنی_بدن #سوپ #سوپ_سرماخوردگی #سوپ_مقوی #سوپ_مجلسی🌺گرانقیمتترین رایگانِ دنیا وقت استوقت طلا نیستوقت زندگی است...و هیچ چیز باارزشتر اززندگی نیستقدر لحظهها را بدانیمکه عمر و زندگی، المثنی ندارد...🌺سلام دوستان عزیز🤗 من اومدم با رسپی فوق العاده عالی و بینظیر ، سوپ زرشک با بلغور جو 😍سوپ زرشک را میتونید با بلغور جو یا خود جو یا ورمیشل در هر فصلی از سال کنار غذای اصلی سرو کنید و حتی اگر به صورت مجلسی بپزید 😉 حتی میتونید این سوپ رو با عدس درست کنید. بریم سراغ این سوپ عالیخوشحال میشم امتحان کنید و کوک اسنپ بفرستید 🌺 🇮🇷محبوبه گلماه 🇮🇷 -
سوپ بلغور و جعفری
روزی از میان این همه درد امید میروید...آن روز نزدیک است امید داشته باشبرای روزهای خوب امید داشته باشبرای آیندهای روشن امید داشته باشوخود را در میان تاریکی محبوس نکنکه روزهای روشن نزدیک است امید داشته باشآن روز تمام دردها آنی دربرابر چشمانت میگذرندبه روزهای روشن، به آسمان صاف به رویاهای دست یافتنی امید داشته باش...ممنونم از مهربانو جون@mehrbano_849097 میس معصوم -
-
-
-
-
-
آش بلغور گندم 😊
#آش #اسفناج #آش_بلغور_گندم #بلغور_گندم❤وقتی خدا دری را میبندداصرار به کوبیدنش نکنید ...!بدانید که هر آنچه پست آن است،به صلاح شما نیست ...!❤سلام دوستان عزیز طاعات و عبادات همگی قبول باشه انشاءالله 💐🙏رسپی بسیار عالی و فوق العاده و بینظیر مخصوص روزهای بهار و پاییز و حتی مخصوص ماه مبارک رمضان 👌 آش بلغور گندم بسیار عالی و راحتهخوشحال میشم امتحان کنید و کوک اسنپ بفرستید 🙏 🇮🇷محبوبه گلماه 🇮🇷 -
سوپ بلغور🍲
#سرآشپز_طلاییاهل خونه که مریض شدن😷🛌،مادر👩 که باشی باید مریضی خودت رو فراموش کنی و مثل کوه🗻 استوار ومحکم باشی و بلند شی مریض داری کنی،این سوپ🍲 رو با حال بدم برا اهل خونه درست کردم ولی انصافا خیلی هم خوشمزه شد.😉😋 somayeh
دستورهای پیشنهادی بیشتر
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/16901546
نظرات