Пшоняна кашка з овочами та сиром

Olyasha
Olyasha @olyasha96

Може воно не так гарно виглядає, проте корисно,швидко, дієтично😃

Пшоняна кашка з овочами та сиром

11 кулінарів планують це приготувати

Може воно не так гарно виглядає, проте корисно,швидко, дієтично😃

Редагувати
Статистика
Поділитися
Поділитися

Інгредієнти

20-30 хвилин
4 порції
  1. 1 шт.- баклажан
  2. 1 шт.- кабачок
  3. 1 ст.- пшоняна крупа
  4. 2 стакана води для каші
  5. 20 грамівтвердого сиру
  6. за смакомСіль
  7. за бажаннямПерець чорний
  8. 0,5 ч. л.Базилік сухий
  9. 0,5 ч. л.Паприка копчена
  10. 0,5 ч. л.Часник
  11. 3 ст. л.олії

Інструкція з приготування

20-30 хвилин
  1. 1

    Готуєм кабачки та баклажан;

    Нарізаєм усе кубиками, розмір кубиків - середній, як на тушковані овочі.

    Складаємо у рукав для запікання
    Туди додаємо - сіль, паприку копчену,базилік, перець, часник та олію, щоб воно все змішалось та спеції налипли на овочі

    У розігріту духовку до 160 градусів на 20 хв, АЛЕ,треба дивитися по своїй духовці та готовності овочей.

    Мені до смаку коли вони трошки похрустують.

  2. 2

    Поставили овочі до духовки,тим часом варимо кашу.

    Я роблю так - 1 стакан крупи на 2 стакана води. Проте треба дивитись на упаковці,бо всі виробники різні,якість різна.

    Варити кашку - 15-20 хвилин, додавши сіль за смаком.Помішувати обовʼязково,вона швидко приліпає до кастрюлі.
    По закінченню додаєм - вершкового масла.

  3. 3

    Коли все приготується,швиденько насипаємо по тарілках, додаємо трошки сиру, я брала моцарелку,слайсами її порізала та насолоджуємось корисною вкуснятинкою. 😋

Редагувати
Статистика
Поділитися

Cooksnaps

Ви приготували за цим рецептом? Поділіться фото свого творіння!

Сірий малюнок фотокамери та сковороди з зірками, що підіймаються зі сковороди
Готую сьогодні
Olyasha
Olyasha @olyasha96

Коментарі

Схожі рецепти