तरोई मूंगदाल बड़ी की सब्जी और परांठा (Tori Mung Dal Sabzi Recipe in Hindi)

Priti Mehrotra
Priti Mehrotra @Priti0707
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सामग्री

15,20 मिनट
3,4 सर्विंग
  1. 1/2 किलोतरोई
  2. 1 कटोरीमूंग बड़ी
  3. 1च कटी अदरक हरी मिर्च
  4. 1च जीरा
  5. 1/4च हींग
  6. 1धनिया पाउडर
  7. 1/2च लाल मिर्च
  8. 1/2हल्दी
  9. 1अमचूर
  10. नमक स्वादानुसार
  11. 1बड़ा च देशी घी
  12. हरा धनिया
  13. 1 कटोरीगूंथा गेहूं आटा
  14. सेंकने के लिए तेल

कुकिंग निर्देश

15,20 मिनट
  1. 1

    बड़िओ को फ्राई कर लें। निकल कर हींग जीरा डालें।अदरक हरी मिर्च डालें।

  2. 2

    फ्राई बड़िया डालें सभी मसालें डालें।कटी तरोई डालकर नमक डालकर ढककर पकाएं।तरोई के पानी से सब्जी पक जायेगी।

  3. 3

    सब्जी पक जाने पर ऊपर से अमचूर और हरा धनिया डालें।हेल्दी टेस्टी सब्जी तैयार है।सॉफ्ट गूंथे आटा लें।

  4. 4

    लोई बनाकर पतला परांठा बेल कर सेंक लें।सब्जी के साथ सर्व करें।

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Priti Mehrotra
Priti Mehrotra @Priti0707
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कमैंट्स (4)

Vandana Johri
Vandana Johri @vandana1953
मैंने भी मंगौड़ी गिलकी मसालेदार बनाई है आपकी बहुत अच्छी बनी है 👌👌😋😋

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