Rántott patiszon

Nagy Ildikó
Nagy Ildikó @nagy_ildiko
Tiszapalkonya / Budapest

Az egyik kedvelt rántott zöldségféle.

Ugyanúgy panírozzuk, mint a rántott húst.

Én gluténmentesen készítem, ezért rizslisztben és gluténmentes zsemlemorzsában panírozom.

#augusztus2025 #glutenmentes

Rántott patiszon

Az egyik kedvelt rántott zöldségféle.

Ugyanúgy panírozzuk, mint a rántott húst.

Én gluténmentesen készítem, ezért rizslisztben és gluténmentes zsemlemorzsában panírozom.

#augusztus2025 #glutenmentes

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Megosztás

Hozzávalók

45 perc
4 adag
  1. 1nagyobb patiszon (csillagtök)
  2. 130 grrizsliszt
  3. 3 dbtojás
  4. 150 grzsemlemorzsa
  5. ízlés szerint
  6. Kisütéshez:
  7. 2-3 dlétolaj

Elkészítés

45 perc
  1. 1

    A patiszont megmossuk és hosszára kettévágjuk.
    Magházát kanállal kikanalazzuk/eltávolítjuk.

  2. 2

    A két fél patiszont kb. 1 cm-es szeletekre vágjuk, majd a szeleteket egyenként, vékonyan meghámozzuk. Tányérra sorakoztatva ízlés szerint sózzuk. Egy kevés ideig így állni hagyjuk.

  3. 3

    Előkészítjük a panírozáshoz a rizslisztet, tojásokat felverve, ízlés szerint megsózva és a zsemlemorzsát.

  4. 4

    Az előkészített szeleteket bepanírozzuk: rizslisztben, tojásban majd zsemlemorzsában megforgatjuk.

  5. 5

    Közepesen forró olajban mindkét oldalát aranybarnára sütjük.

  6. 6

    Párolt rizzsel vagy sült kumplival és majonézzel, tartármártással kínáljuk.

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Ma Elkészítem
Nagy Ildikó
Nagy Ildikó @nagy_ildiko
Közzétéve:
Tiszapalkonya / Budapest
Vidéken, a Tisza mellett nőttem fel Borsod és Hajdú-Bihar megyék határán. Szüleimmel mi a Tisza borsodi, apai nagymamám a hajdú-bihari oldalán lakott. A főzés alapjait e két helyen sajátítottam el, leginkább úgy, hogy Anya és nagyanyám (családi lakodalmakkor, disznóvágásokon egy egész asszonysereg) mellett segítkeztem😊Főzni egy kicsit mindig jobban szerettem, mint sütni. Valahogy így alakult.42 éves koromban - mindössze három hét leforgása alatt - kiderült, hogy én és tizenéves lányaim gluténérzékenyek vagyunk, azaz tilos a búza, árpa, rozs, bulgur, tönkölybúza, stb😔Ez feladta a leckét... Az első sokk után, hamar össze kellett kapni magam.Mindent, amit korábban búzaliszttel használtam (az összes süteményformát, tepsit, palacsinta- és gofrisütőt, kenyérpirítót, melegszendvicssütőt...) valamint az összes meglévő lisztet, tésztát, gluténos fűszert, szószt, édességet elajándékoztam. A spájzunk szinte kiürült.Azóta minden alapanyagom gluténmentes, csak gluténmentesen sütök-főzök.A főzésben való átállás nem igazán okozott gondot, hamar ment, de sütni újra- vagyis inkább meg kellett tanulnom, főként az új alapanyagok miatt.Sokat segített ebben egy-két gm fb csoport.Nem akartam, hogy a gyerekek kimaradjanak sem a családi kedvencek, sem a retró jó kis sütemények kóstolásából. Kitapasztaltam, hogy egy-egy korábbi receptünkben a búzalisztet milyen arányban cseréljem gm lisztekre, illetve a gm liszt mennyiségéhez képest milyen arányban változtassam a többi hozzávaló mennyiségét, mikor használjak kenyér- illetve süteménylisztet. Igy sok-sok próba, gyakorlás, tapasztalás, (olykor könnycsepp) után szépen sorrakerül(t) és sikerül(t) elkészíteni valamennyi ilyen sütit gluténmentes változatban is.Receptjeimet elsősorban lányaimnak gyűjtöm, hogy bárhol is vannak/lesznek, kéznél legyenek a receptjeink, hiszen ők már nem kézzel írt kis kockás füzetből fognak sütni-főzni😊
Olvass tovább

Top találat itt

Hasonló receptek