Cukkini krém

F T E
F T E @eszter_99

Nagyon finom zöldségkrém amit kedved szerint variálhatsz.

Cukkini krém

17 felhasználó tervezi ezt elkészíteni

Nagyon finom zöldségkrém amit kedved szerint variálhatsz.

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Megosztás

Hozzávalók

60 p
6 adag
  1. 1 dbközepes méretű cukkini
  2. 1nagyobb fej hagyma
  3. 4 gerezdfokhagyma
  4. 10-12 dbkoktélparadicsom
  5. 1 dbkápia paprika
  6. 2 ekolívaolaj
  7. Fűszerek:
  8. ízlés szerint
  9. ízlés szerintbors
  10. ízlés szerintfűszerkömény
  11. ízlés szerintOregánó
  12. ízlés szerintBazsalikom
  13. ízlés szerintMajoránna

Elkészítés

60 p
  1. 1

    A zöldségeket felkockázzuk, befújjuk olívaspray-vel és ízlés szerint fűszerezzük.
    180 C fokon air fryerben 45-50 percig sütjük, közben 2-3x megkeverjük, hogy egyenletesen piruljon.
    Ezután még melegen egy turmixgépbe tesszük és pépes állagúra turmixoljuk.
    Kenhetjük pirítósra, vagy egy kis tejszínnel felfőzve tésztával is fogyaszthatjuk.
    Jó étvágyat hozzá!

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás

Cooksnapek

Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!

Szürke, kézzel rajzolt kép egy fényképezőgépről és egy serpenyőről, a serpenyőből felemelkedő csillagokkal
Ma Elkészítem
F T E
F T E @eszter_99
Közzétéve:
Inzulinrezisztensként igyekszem a hétköznapi recepteket diétás változatban elkészíteni, hogy lemondások nélkül élvezhessem az életmódváltást. 🥰
Olvass tovább

Szöveges kommentek

Hasonló receptek