#Goldenapron23#W10#playoffकोदो मिलेट हमारी सेहत के लिए बहुत लाभकारी होता है और ये खाने में भी बहुत ही स्वादिष्ट लगता है तो आज मैने कोदो उपमा बनाया है जो खाने में स्वादिष्ट और पौष्टिक आहार है और ये बहुत जल्दी बनकर तैयार हो जाता है

#goldenapron23#week10#kodo जैसा कि आप सभी को पत्ता है कि 2023 को मिलेट वर्ष घोषित किया गया है, इसलिए इस बार मैंने कोदो मिलेट पास्ता बनाया है जो मैंने एक millet fest से खरीदा था और इसे मैंने चौमासा की वजह से जैन रेसिपी में बनाया है।

#Goldenapron23#W17लिटिल मिलेट या कोदो, कुटकी एक पौष्टिक अनाज है जो प्रोटीन, फाइबर ,विटामिन और मिनरल्स से भरपूर होता है इसमें पाए जाने वाले पोषक तत्व शरीर को ऊर्जा प्रदान करतें है । और अनेक स्वास्थ्य समस्याओं से बचाते हैं । कुटकी के बीज प्रोसो मिलेट के में बहुत छोटे होते हैं जिसमेंउनकी कम कार्बोहाइड्रेट सामग्री कम धीमी पाचन शक्ति और कम पानी में घुलन शील सामग्री होती है । इसमें मौजूद जटिल कार्बोहाइड्रेट, फेनोलिन कमपाउंड्स ,एंटीऑक्सीडेंट सामग्री मधुमेह, कैंसर, मोटाप आदि जैसे मेटाबोलिक संबंधी विकारों को रोकने में सहायता करतीं हैं ।लिटिल मिलेट का सेवन डायबिटीज के मरीजों के लिए फायदेमंद हो सकता है । इसमें शामिल फाइबर शरीर में ग्लूकोज के स्तर को नियंत्रित करता है और इंसुलिन सेंसिटिवटी को बढ़ाता है । इससे डायबिटीज के लिए सेवन बहुत फायदेमंद है ।

#GA4#Week3इडली सांबर तो आप सब ने कई बार खाई होगी पर आज मैं आप लोगों के साथ चाइनीज इडली की रेसिपी शेयर कर रही हूं , यह बहुत ही स्वादिष्ट लगती है , आप भी इसे जरूर बनाएं।

#mys #c सेवई का कोई भी डिश बहुत स्वादिष्ट लगता है।इसलिए आज मैं आज आप लोगो लिए सेवई कचौड़ी शैलो फ्राई बनाई हूँ।

ये बहुत ही हेल्थी और टेस्टी रेसिपी है जो की साउथ में बनाई जाती है#Goldenapron23 #w20 #CMB

#GoldenApron23#W10आज मैं बहुत ही टेस्टी और हेल्दी कोदरी मिलेट में से टेस्टी वेजिटेबल पुलाव बनाया है कोदो जिसे डायबिटीक पेशेंट को चावल के ऑप्शन में खाने का सजेशन दिया जाता है यह बहुत ही पौष्टिक है इसे खाने के बाद जल्दी भूख भी नहीं लगती और चावल के सब्सीट्यूट में से हम खा सकते हैं

#Subzसब्जियों को मिक्स कर उसे स्टिर फ्राई करना रात के खाने के लिए एक बहुत आसान और पौष्टिक विकल्प है। मेरी रेसिपी हेल्दी होने के साथ-साथ स्वादिष्ट भी है।इसे बनाने की प्रक्रिया बहुत सरल है। कम समय में बना सकते हैं।

#इंडोचाइनीज#goldenapronभारत में आलू भरे चटपटी समोसे सभी के फेवरेट हैं साथ ही साथ आजकल चाइनीस फूड भी सभी को बहुत पसंद आता है। इसीलिए मैंने इंडियन समोसे और चाइनीस हक्का नूडल्स को मिलाकर एक रेसिपी तैयार की है जो कि इंडो चाइनीस समोसा है, हक्का नूडल्स बना कर समोसे में भरे गए हैं और उसके बाद इंडियन तरीके से उन्हें डीप फ्राई किया गया है।आने में बहुत ही टेस्टी लगते हैं बच्चों और बड़ों को सभी को बहुत पसंद आते हैं , लेडीज किटी पार्टी के लिए भी यह एक पर्फेक्ट रेसिपी है। तो चलिए देखते हैं इंडोचाइनीस समोसा की रेसिपी।

#खाना#बुक#पोस्ट1.#आज की रेसिपी होटल सटेयल आलू,शिमला मिर्च की टेस्टी और मसाला फराई..

#Bfसुबह का नाश्ता हेल्थी होना बहुत जरूरी है। ओर अगर वो हेल्थी होने के साथ साथ टेस्टी भी हो ओर जल्दी भी बन जाए तो मज़ा आ जाता है।

#ebook2021 #week11 #spiceक्या आप भी वही एक ही तरह से पकौड़े बना कर और खाकर बोर हो गए हैं तो चलिए आज एक नए तरीके से वेजिटेबल पकौड़े बनाएंगे... 😋😋 वेजिटेबल से भरपूर वेज बॉल्स टेस्टी पकौड़े तो चलिए बनाते हैं वेजिटेबल डिलाइट पकौड़े इसके साथ मैने बनाई है लहसुन और लाल मिर्च की चटनी

#GA4#Week3 चाइनीस मैकरॉनी बनाई आज मैंने सोचा आप के साथ शेयर करोl

आज मैं आप सभी के साथ एक बहुत ही झटपट से बन जाने वाली। इंडो चाइनीज़ रेसीपी जो कि सबकी पसंदीदा रेसिपी होती हैं। वही शेयर कर रही हूं । जो कि भूख लगने पर बहुत ही क्विक एंड फास्ट हम बनाकर तैयार कर लेते हैं । जो खाने में बहुत ही टेस्टी लगती है और यह शायद ही कोई बच्चे या बड़े हो जिन्हें की पसंद ना आती हो।इंडो चाइनीज़ मीन्स की रेसिपी तो चाइनीज़ ही है ,लेकिन इसे हम इण्डियन तरके के साथ ही बनाते है। इसलिए हम इसे इंडो चाइनीज़ रेसिपी कह्ते है।#2022#w4 #post 1#चावल,शिमला मिर्च

#rg1 #kadhai #cookerआज मैं आपके साथ अरहर/तुअर दाल फ्राई की रेसिपी शेयर कर रही हूँ जो उत्तर और दक्षिण दोनों सहित पूरे भारत में तैयार की जाने वाली सबसे आम दाल आधारित करी में से एक है।यह घर पर बनाई जाने वाली एक साधारण अरहर दाल फ्राई रेसिपी है। आप चाहें तो इसे अपनी पसन्द अनुसार कोई भी दूसरी दाल के साथ बना सकते हैं। तो चलिए देखते हैं कि मैंने इसे कैसे बनाया है।

#goldenapronमेक्सिकन रेसिपी सभी को बहुत पसंद आती है बच्चे हो या बड़े मेक्सिकन रेसिपी सभी को अच्छी लगती है आज मैं आप सबके साथ मैक्सिकन राइस की रेसिपी शेयर करने जा रही हूं जो बहुत ही झटपट और स्वादिष्ट बनती है | मेक्सिकन राइस को आप बच्चों के टिफिन में भी दे सकते हैं और किसी मेहमान के घर आने पर भी जल्दी से बना सकते हैं |

#Sep#Aloo#वीक2.आलू रेसिपीज (कदू/गोभी)तारीख़7से13sepतक#पोस्ट2.आज मैने आलू औरकद्दू(लौकी) की एक मसाला फराई सवादिसट भाजी तैयार की है यह बहुत ही टेस्टी बनती है अब इसे मै आप सब के साथ शेयर करती हूँ

पनीर स्टिर फ्राई इस वैरी क्विक और इजी रेसिपी. आप इस व्यंजन मेन कोर्स के साथ ही एक स्टार्टर के रूप में दोनों कर सकते है

#goldenapron2#वीक5#बुक#राज्य तामिलनाडु 4to10/11/19#पोस्ट3.#आज मैने तामिलनाडु सटैयल एग नूडल्स की रेसिपी तैयार की जो शेयर करी हूँ यह बहुत टेस्टी यूनीक सी रेसिपी हैं....

#goldenapron2#वीक3#राज्य-मध्यप्रदेश /छत्तीसगढ़आज मैं आप सब के साथ चटपटे झन्नाट इंदौरी पोहे का टेस्टी रेसिपी शेयर करने जा रही हूं।इंदौर , इंदौरी पोहा के नाम से भी जाना जाता है। यह पोहा हल्का-फुल्का और मजेदार होने की वजह से इसे नाश्ते में खाना एक बहुत अच्छा ऑपशन हो चुका है। आज मैं आप सब के साथ चटपटे झन्नाट इंदौरी पोहे का टेस्टी रेसिपी शेयर करने जा रही हूं।इंदौरी पोहा भारत ही नहीं बल्कि दुनियाभर में फेमस है।इसके चटपटे स्वाद के आगे सब फीका लगता,और साथ ही ये बनाना भी बहुत आसान है।

आज मैं आपके साथ शेयर करने जा रही पनीर चिली की रेसिपी #pom

धुसका (बिहार और झारखंड की टडीशनल रेसिपी)#goldenapron2#वीक12#बुक#स्टेट बिहार और झारखंडतारीख़23Decसे29/11/19#पोस्ट1.#आज मैने बिहार और झारखंड में खाई जाने वाली वहाँ की टडीशनल ओर बहुत ही लाजवाब और टेस्टी रेसिपी तैयार की है अब मैं आपके साथ यह रेसिपी शेयर करती हूँ....

बचो के लिए कुछ नया हेल्थी करने की चाहत है

#हेल्थ#बुकपोस्ट2.आज की यह रेसिपी बहुत ही आसान, हैलथी और टेस्टी है..

ये बहुत ही हेल्थी और टेस्टी सब्जी है#Goldenappron23 #W7

#rasoi#bsc#week_4.,तारीख़_15से21जून (बेसन,सूजी और चावल रेसिपीज)#पोस्ट_4.आज मैंने चावल से एक बहुत ही टेस्टी, यूनीक और मज़ेदार एक अलग टेस्ट में चावल की रेसिपी तैयार की है जो अब यहाँ इस रेसिपी को मैं आपके साथ शेयर करती हूँ...👍🏻😊

#Goldenapron23#W14#Foxtail_Milletमिलेट से बने हुए सुबह के नास्ते में यह रेसिपी बनाने से सभी को बहुत पसंद आते हैं, इसमें आप अपने मनपसंद सब्जी या ड्राई फ्रूट से भी बना सकते हैं…(हमने तीखा नहीं बनाया आप चाहो तो बना सकते हो)…

बाजरा पपीता दलिया एक स्वस्थ भोजन विकल्प और वजन घटाने के लिए एक स्वादिष्ट नुस्खा है। इसमें माउथ वॉटरिंग रेसिपी के रूप में बाजरा और पपीते के पोषक तत्व की अच्छाई है। इसे बच्चों और बड़ों दोनों को परोसा जा सकता है।

ये फ्राइड राइस बनाना बहुत ही आसान है और खाने में बहुत ही लाजवाब है #talent

यह मेरी खुद की अपनी रेसिपी है। पिज़्ज़ा बेस बच जाता है और टौपिंग्स के लिए कुछ बेहतर मौजूद नहीं है या वही पिज़्ज़ा दोबारा खाने की इच्छा नहीं है तो यह एक इनोवेटिव और टेस्टी औपशन है।