Roti Tawar Gandum oles Selai Strawberry Homemade
Kanker payudara merupakan salah satu kanker dgn tingkat kematian yg tinggi diantara kanker lainnya. Sehingga diperlukan terapi yg komprehensif, mulai dari terapi medis hingga jenis diet yg diperlukan. Penentuan jenis diet & asupan makanan yg tepat dapat mengurangi resiko kanker payudara.
Pola makan yg sehat & bernutrisi tinggi dpt membantu penderita kanker payudara menjaga berat badan serta menjaga organ & jaringan tetap sehat.
Sayuran dan buah yg memiliki kandungan anti oksidan tinggi sangat baik dikonsumsi, untuk melawan sel kanker. Strawberry merupakan buah yang memiliki kandungan anti oksidan tinggi. Makanan lainnya yang baik dikonsumsi adalah gandum utuh, Krn gandum utuh mengandung karbohidrat kompleks juga kaya akan fitokimia dan serat. Sebaiknya juga mengkonsumsi makanan buatan sendiri.
Bulan Oktober diperingati sebagai Bulan Kesadaran Kanker Payudara yang merupakan kampanye tahunan untuk meningkatkan kesadaran tentang Kanker Payudara. Mari tingkatkan kesadaran akan deteksi dini kanker payudara melalui SADARI (Periksa Payudara Sendiri).
https://cookpad.wasmer.app/id/tips/42104
Yuk Mba @wildawily Mba @windri_aries , Mba @DapurMbokHenie , selalu lakukan SADARI ya😍😍
#BALONChallenge
#PesonaPinkDalamSajian
#CocomtangPost_Pinky23
#CookpadCommunity_Tangerang
Roti Tawar Gandum oles Selai Strawberry Homemade
Kanker payudara merupakan salah satu kanker dgn tingkat kematian yg tinggi diantara kanker lainnya. Sehingga diperlukan terapi yg komprehensif, mulai dari terapi medis hingga jenis diet yg diperlukan. Penentuan jenis diet & asupan makanan yg tepat dapat mengurangi resiko kanker payudara.
Pola makan yg sehat & bernutrisi tinggi dpt membantu penderita kanker payudara menjaga berat badan serta menjaga organ & jaringan tetap sehat.
Sayuran dan buah yg memiliki kandungan anti oksidan tinggi sangat baik dikonsumsi, untuk melawan sel kanker. Strawberry merupakan buah yang memiliki kandungan anti oksidan tinggi. Makanan lainnya yang baik dikonsumsi adalah gandum utuh, Krn gandum utuh mengandung karbohidrat kompleks juga kaya akan fitokimia dan serat. Sebaiknya juga mengkonsumsi makanan buatan sendiri.
Bulan Oktober diperingati sebagai Bulan Kesadaran Kanker Payudara yang merupakan kampanye tahunan untuk meningkatkan kesadaran tentang Kanker Payudara. Mari tingkatkan kesadaran akan deteksi dini kanker payudara melalui SADARI (Periksa Payudara Sendiri).
https://cookpad.wasmer.app/id/tips/42104
Yuk Mba @wildawily Mba @windri_aries , Mba @DapurMbokHenie , selalu lakukan SADARI ya😍😍
#BALONChallenge
#PesonaPinkDalamSajian
#CocomtangPost_Pinky23
#CookpadCommunity_Tangerang
Cara Membuat
- 1
Campur terigu dan tepung gandum, susu bubuk, madu dan campuran susu cair telur.
- 2
Uleni hingga tercampur rata, kemudian tambahkan garam dan margarin lanjut uleni sampai Kalis elastis. Rapikan dan tutup dengan plastik wrap. Profing selama 30 menit, sampai mengembang 2x
- 3
Setelah mengembang Kempeskan, dan bagi menjadi 8 bulatan @120-130gr.
- 4
Gilas dengan rolling pin kemudian lipat memanjang dan gulung, pastikan tidak ada gelembung udara. Rapatkan sisi terakhirnya.
- 5
Masukkan ke dalam cetakan roti tawar yg sudah dioles margarin. Profing kembali selama 30 menit. Panaskan oven terlebih dahulu dan oven di suhu 180° selama 40 menit. Keluarkan dari cetakan.
- 6
Cuci strawberry kemudian potong2. Siapkan teflon masukkan strawberry, tambahkan madu dan perasaan lemon. Masak di api kecil
- 7
Biarkan sampai bergelembung dan gula mencair baru di aduk sambil di tekan2. Masak sampai selai mengental. Pindahkan ke wadah kedap udara sampai dingin.
- 8
Setelah roti tawar gandum dingin, potong2 dan beri olesan Selai strawberry. Roti tawar siap dinikmati
Resep Serupa
-
Roti Tawar Gandum Roti Tawar Gandum
Cookpad Peduli Kanker Payudara...Mengajak kita #PahlawanDapur untuk membuat hidangan sehat special.Bulan Oktober adalah bulannya peduli kanker payudara.Oleh karena itu mari kita sama-sama untuk menjadi inspirasi bagi teman-teman yang sedang berjuang melawan kanker payudara.Kali ini aku membuat roti tawar gandum dengan biji-bijian dan roled oat juga madu.Dimana bahan tersebut mengandung karbohidrat kompleks yang disarankan untuk dikonsumsi.Karbohidrat kompleks membutuhkan waktu yang lebih lama untuk dicerna tubuh, sehingga kadar gula darah masih dapat terkontrol dengan baik dan kadar insulin tidak terlalu tinggi.Disini kutambahkan madu karena madu memiliki sifat anti bakteri dan anti jamur yang berguna mencegah infeksi.Sajian sederhana ini semoga bisa menjadi salah satu pilihan.#PejuangGoldenApron3#CookpadCommunity_Depok#CookpadIndonesia#MasakItuSaya#PeduliKankerPayudara#roticakecicilia
-
-
Roti Tawar Gandum Halus Roti Tawar Gandum Halus
Jika ingin tanpa bahan gandum. Maka bahan adonan 170gr Tepung Protein Tinggi, 70gr Tepung Protein sedang
-
Roti Tawar Gandum Roti Tawar Gandum
Ceritanya lagi diet tapi males beli, dan kebetulan ada lebihan tepung gandum.Langsung aja wis
-
Roti Tawar Gandum Roti Tawar Gandum
Karena jarang banget di toko-toko yang jualan roti gandum, jadi saya buat sendiri, dan ternyata jadi juga. Walaupun tantangan kali ini selain tepung terigu tapi saya tetap pakai tepung terigu ya hehe. Untuk teksturnya ini lembut, walaupun pakai tepung gandum utuh yang jelas tepung kasar, kuncinya biar bisa lembut harus benar-benar dimikser sampai halus sebelum margarin/mentega masuk ya...#BALONChallenge#SelainTepungTerigu
-
Homemade Roti Tawar Gandum Homemade Roti Tawar Gandum
Pengen bikin roti tawar gandum soalnya mau memberdayakan tepung gandum yg ada di freezer.. Hehehe..Nyari2 resep ketemu resepnya mba Elyanied, cuss bikin deh..Enak & yg pasti homemade jadi puas aja rasanya.. :DDi adonannya saya tambah wijen putih & hitam.. Hehe..Yuuk yg mau coba bikin roti tawar gandum homemade nya.. :)
-
Roti Tawar Gandum Roti Tawar Gandum
Roti tawar yang saya buat kali ini, memadukan tepung terigu dan tepung gandum. Tak lupa saya tanbahkan kacang dan biji2an untuk variasi rasa dan supaya penampilannya lebih menarik juga untuk menambah kandungan gizinya.Semoga menginspirasi yaa..#rotilingga#rotitawar #rotitawargandum#CookpadCommunity_jakarta
-
Roti Tawar Gandum Roti Tawar Gandum
Roti Tawar Gandum resep upgrading di unibraw 7 nov 2019
-
Roti Tawar Gandum Roti Tawar Gandum
Pertama kali mencoba membuat roti tawar gandum, dan aku puas dengan hasilnya...Rotinya lembut, tapi bagian permukaannya kering..Basic resep dari Imelda Meina:https://cookpad.wasmer.app/id/resep/2913988-roti-tawar-japanese-basic-bread-eggless?invite_token=2TaYL7oF9iF4QCvfHXgNA98Z&shared_at=1617510757
-
Roti Tawar Gandum (Tanpa Telur) Roti Tawar Gandum (Tanpa Telur)
Kalau sudah menemukan resep roti andalan, bahagia banget deh. Tinggal berkreasi pengen dibikin gini. Ini salah satu utak atik dari resep Shokupan. Saya bikin kreasi roti gandum. Perbandingan terigu vs tepung gandumnya, silakan masing-masing ya. Bisa 50-50 atau mau lebih banyak terigu/gandum, bebas!.#CookpadCommunity_Yogyakarta #KopiJOS #reseprotigandum #rotigandum #shokupan
-
Roti Tawar Gandum (Manis) Roti Tawar Gandum (Manis)
Buat sarapan pagi . 😍Buat bapak yang harus jaga pola makan dan harus menjaga konsumsi karbohidrat. Sebagai menu yang tiap hari harus ada maka selalu ada roti gandum karena gandum mengandung magnesium yang diperlukan tubuh untuk mencerna karbohidrat. Ini salah satu usaha untuk sll menjaga agar tubuh tetap sehat. Tak lupa saya ucapkan "Selamat Hari Gizi Nasional"#HariGiziNational#MamahCookpad#GenerasiAprontis#MgKe43#CookpadCommunity_Malang
-
Roti Tawar Gandum tanpa ulen fluffy, soft Roti Tawar Gandum tanpa ulen fluffy, soft
Kali ini mencoba resep roti tawar gandumnya mba @anchenkeenan thanks resep dan metode aitolysisnya jadi malem2 bisa bikin roti tanpa berisik suara mixer. Dan pagi ini aku sarapan roti gandum ❤❤❤Ijin share ya mba dan aku tambahin isian , masih dengan dried fruit. Rotinya lembut mba @anchenkeenan ...love it❤Resep asli:https://cookpad.wasmer.app/id/resep/15772840?invite_token=CWoz1x#cookpadcommunity_tangerang#cocomtangpost#roti gandum#idemasakku
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar