مراحل تهیه
- 1
پیاز نگینی خرد شده را تفت بدهید پیاز که شیشه ای شد سیر کوبیده شده را بهش اضافه میکنیم و با هم تفت میدهیم رب گوجه را هم اضافه کرده و تفت میدهیم تا رنگ رب باز بشود
- 2
آرد را هم به مواد اضافه کرده و همه مواد را با هم تفت داده و ادویه ها رو اضافه کرده تا به خرد هم برود لوبیای پخته شده را هم اضافه کرده
- 3
سیب زمینی های نگینی ریز خرد شده را هم به مواد مون اضافه کرده و به اندازه مورد نیاز آب میریزیم عصاره گوشت را هم با دست پودر کرده و به مواد اضافه میکنیم
- 4
حرارت را کم کرده تا مواد با هم بپزه و یه رب آخر آب لیمو ترش را اضافه کرده
نوش جان
کوک اسنپها
این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید
دستورهای مشابه
-
-
-
-
خوراک لوبیا چیتی با رشته فرنگی
#خوراک_لوبیا_چیتی_با_رشته_فرنگی#غذای_نونی#غذای_بدون_گوشت Maryam Kakavandi -
-
-
خوراک لوبیا گرم
#خوراک_لوبیا_گرم#سرآشپز_طلایی#غذای_ساده🌺گذشت زمان استبراى بخشیدنبرای فراموشیبرای آشتی با خویشبرای آرامش جسم و روحهرروز بهترین ساعات شروع خودسازیست🌺 🍃Ma Akbari🍃 -
-
لوبیا گرم (لوبیا سفید)رژیمی
البته خوراک لوبیا خیلی ملاطش زیاده و مواد اولیه و دستورش متفاوته واسه همین نوشتم لوبیا گرم که اصلا حس اسمش واسه تابستون خنک و لذت بخش نیست ولی تو همه فصل ها ما غذای گرمبه خصوص وعده نهار داریم 😂جالبه این لوبیا چقدر قوم و خویش داره . از لوبیا سبز شروع می شه تا چشم بلبلی ،چیتی ، قرمز،سفید و جدیدا یه مدل خوشگل بزرگتر و نازکتر هم دیدمو☺ جالبتر اینکه خاصیت هر کدامخاص خودش است و خواص متفاوتی دارند ...و جالب ترین قسمت اینکه من قرار بود این غذا را با لوبیاچیتی و قرمز درست کنم که اشتباها آخر شب سفید خیس کرده بودم 😂😂😂 و تجربه متفاوتی شد 😋 شهپر رفیعی -
-
-
-
خوراک لوبیا عروس
#خوراک#خوراک_لوبیا_عروس#سرآشپز_طلایی#لوبیا_عروس#لوبیا#غذای_سبک#نهار#شام#غذای_نونیلوبیا عروس که به نام لوبیای لیما، لوبیا کوثر، لوبیا نونه، لوبیا خزامی و لوبیا کریسمس هم شناخته می شود، یکی از انواع حبوبات و لوبیاهاست که به رنگ سفید با طرح هایی به رنگ های کرم، سبز، سفید، قرمز، بنفش، قهوه ای و سیاه یافت می شود بومی مناطق آمریکای علیا و آمریکای سفلی است.لوبیا عروس از انواع دیگر لوبیاها بزرگ تر است، بافتی نرم مانند سیب زمینی پخته شده و مزه ای مانند شاه بلوط دارد و بیشتر در اواخر فصل تابستان و اوایل پاییز عرضه می شود.لوبیای عروس سرشار از تیامین، ویتامین B6، فولات، آهن، پتاسیم، منیزیم، منگنز، مس، مولیبدن، فیبر و پروتئین است.لوبیا عروس پخته شده را برای تهیه انواع غذا از جمله خوراک سبزیجات، سالاد، سوپ، خورش، کتلت و پلو استفاده می کنند. رادمهرآوه -
خوراک لوبیا چیتی با سیب زمینی
خوراک لوبیا چیتی با سیب زمینی( چالش جعبه اسرارآمیز ) مواد: سيب زمینی و پیاز#خوراک_لوبیا_چیتی_با_سیب_زمینی Maryam Kakavandi -
-
-
خوراک لوبیای سه لوب (سه نوع لوبیا)
سلام دوستان این خوراک لوبیا متفاوت و خوش طعم، مثل همون خوراک لوبیا چیتی هستش با کمی تفاوت ولی واقعا یه غذای مقوی و پر پروتئین و عالی هستش مرجان -
🍀خوراک لوبیا چیتی🍀
بسم الله الرحمن الرحیماشتباهی که تکراری بشه، عذرخواهی رو بی ارزش میکنه. عذرخواهی که تکراری بشه، بخشیدن رو بی ارزش میکنه. بخشیدنی هم که تکراری بشه، رابطه رو بی ارزش میکنه. یه سری چیزا ارزششون به عادی نشدنشونه...✔️ضمن تشکر از بانوی عزیز@leila56#لوبیا_چیتی#خوراک_لوبیا_چیتی#غذای_نونی#کوک_اسنپ مامان دوقلوها -
-
-
-
-
-
خوراک لوبیا چیتی با سیب زمینی
این مدلی هم عالیه ممنون از دوست خوبم@nazaninzahra2021#چالش_کوک_اسنپ #کارشناس_مزه_ها #چالش_مزه_ها e.l.h.a.m.v.a.f.a.d.a.r -
خوراک لوبیا گرم
#خوراک_لوبیا_گرم#غذای_نونی#غذای_مقوی#سرآشپز_طلایی#کوک_اسنپبا تشکر از رسپی کامل و خوب خانم@lida_aali 🍃Ma Akbari🍃 -
😋 خوراک لوبیا 😋
#سرآشپز_طلایی #خوراک_لوبیا_چیتی #صبحانه #غذای_رژیمی خوراک لوبیا چیتی غذایی بسیار مقوی و پر طرفداره ،این غذای فوقالعاده خوشمزه غذایی سبکه که می تونه در وعده های مختلف به عنوان پیش غذا ،غذای اصلی سرو بشه این غذا در فصل سرما بسیار می چسبه و خیلی ها آن را برای صبحانه یا شام به عنوان غذای رژیمی میل می کنندبه همین علته که این غذای عالی ،برای کسانی که دنبال غذاهای گیاهی سالم و رژیمی و مقوی برای ناهار هستند هم مناسبه 👌خوب بریم سر وقت تهیه این خوشمزه جان👌 Elh@m B@noo -
-
-
-
دستورهای پیشنهادی بیشتر
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/17130732
نظرات