یه شام سالم و راحت و خوشمزه😋🎈😉🎊😋🎉😉برای درست کردن سالاد قانونی وجود ندارن ، هر چی رو دوست داشتین با هم ترکیب کنید و لذت ببرید

💚﷽💚✨پيامبر صلي‌الله‌عليه‌و‌آله به اميرالمؤمنين‌علی عليه‌السلام فرمود: تو اولين كسي بودي كه به من ايمان آوردي و اولين كسي هستي كه در روز قيامت با من مصافحه خواهي كرد.🌺 تو صدّيق اكبر و فاروقي هستي كه حق را از باطل جدا مي كني.🌺 تو پيشواي مؤمنان و مال پيشواي كافران است.📗ينابيع المودة: ص73࿐჻ᭂ⸙♥️⸙჻ᭂ࿐🍃💝 پیشاپیش #عید_غدیر مــــــــبارک 💝🍃

مگه میشهتهِ این دویدن‌هاهیچی نباشه؟میرسیم بالاخره 😍🥰

سلام دوستاي گلم اين دستور فوق العاده رو حتما امتحان كنيد و كوك اسنپ برام بفرستيد فقط اين مد نظرتون باشه ك اصل اين غذا ادويه ي عربي و خوش عطر و بو هستش پس حتما از ادويه ي پلويي عربي استفاده كنيد تا اصل طعمشو بچشيد و لذتتتتتت ببريد نميدونم چرا من همش يادم ميره عكس پايان كارو بگيرم😂ولي انقدر خوشمزهههههه بود ك همسرم همونجا زنگ زد رفيقاش گف نهار نخوريد همسرم ي غذاي فوق العاده پخته ميخوام بيارم براتون شما هم بچشيد انقدررررر لذيذ بود 🥹🥹🥹😍

اینم از همون چیزای خوشمزه ای هست که از خونه نشینی های این چند وقت یاد گرفتم😝

وعده غذایی سبک و کامل اما رژیمی😋

سالا د سلامتی، برای بالابردن سیستم ایمنی بدن،مخصوص این روزها#سالاد #ما کرونا را شکست میدهیم#جشنواره_نوروزی#مدال_طلا

#سرآشپز_طلایی

آشپزی می کنم چون حالم را بهتر میکنهیک تزئین ساده برای ظرف سالادمیتونید ابتدا ظرف تان را با کاهوی ریز شده پر کنید سپس روی کاهو ها مواد را بچینید.از هر سس سالادی هم میتونید استفاده کنید.تزیین سالاد یک کار دلی است.که معمولا هر روز انجام میدم که گاهی حوصله کنم عکس میگیرم.با این کار آرامش میگیرم.با اینکه معمولا برایش وقت میذارم و همسر مهربان میگه واااای چه حوصله ای داری بابا بیار بخوریم😂😂 معمولا قبل از آماده شدن غذا انجام میدم که ... نزنه😁شاید بگید آشپزی نیست ولی این از کارهایی که من علاقه دارم و با اون به آرامش می رسم.حالا آشپزی هم میذارم#آشپزی_میکنم_چون_حالم_را_خوب_میکنه

با تشکر از دوست عزیزم @Mahnoosh_cook 😍 بابت دستور خوب و خوش‌مزه شون 🤗#کباب #کباب_ترکی #دونر #دونر_ترکی #سرآشپز_طلایی #خرداد1400

🥦مصرف کلم بروکلی در بارداری؛در دوران بارداری، کلم بروکلی منبعی مناسب از ویتامین B، از جمله ویتامین B9 که هم چنین با عنوان فولات شناخته میشه، به شمار میره. فولات یک ماده غذایی مفید برای رشد و تکامل مغز و نخاع جنین هست. به همین دلیل مصرف منظم مواد غذایی حاوی فولات بالا مثل کلم بروکلی میتونه باعث بارداری سالم بشه.❤️مرسی از دوست گل کوکپدی؛@banookord124899#کوک_اسنپ#غذای_سرد#سالاد_مرغ_وکلم_بروکلی#سالاد_مرغ#سالاد_سرد

يك غذاي سالم و رژيمي

#سحری⭕سحری (منسوب به سحر) وعده غذایی است که مسلمانان در ماه رمضان قبل از اذان صبح و شروع روزه می‌خورند.سحری در صبحگاه مقابل افطار در شامگاه است.پیشنهاد می‌شود که فرد نباید از خوردن سحری اجتناب کند. اشخاصی که بدون خوردن سحری اقدام به روزه گرفتن می‌کنند در طول روز دچار افت قند خون، کاهش تمرکز و توان کاری می‌شوند. روزه گرفتن بدون سحری به دستگاه گوارش آسیب وارد می‌کند...

#فستفود #سالاد #کاهو #سزار #سریع##سرآشپز_طلایی

#سرآشپز_طلاییاگه بتونم تحمل كنم و ارده ي قوي داشته باشم از امروز رژيم قرنطينه حسابي چاق و چله كرده ما رو 🥴

#سرآشپز_طلایی#خام_گیاهخواری#غذای_سرد#رژیم سه روزه پاکسازی بدن با سبزیجات تازه

#شام_سبک#غذای_آبپز#سرآشپز_طلایی#نهایی

وقت هایی هست که نمیدونی چی درست کنی و از طرفی دنبال یک غذای رژیمی و مفید هستی.

من این دستور را با پیشنهاد مادرم درست کردم

توی رژیم بهتره از نون های سبوس دار استفاده کنیدو اینکه درسته رژیم پروتیینه بیشتر از سینه مرغ استفاده میشه اما باید توی سرو اون تنوع داده بشه. تا رژیم یکنواخت و خسته کننده نباشه.

اشتها برانگیز و جذاب تقدیم به نگاه پر مهرتون😍

یه سالاد بسیار زیبا برای مهمونیای خاص با کاهو و گل های فرانسوی 🥗

یک سالاد یا بهتره بگم غذای بسیار خوشمزه که هم گرم و هم سرد خورده میشود.دانه کینوا ، تنها دانه گیاهی است که همه اسیدآمینه های ضروری برای بدن انسان را دارد . به همین دلیل ، به عنوان یک پروتئین کامل محسوب می شود.برخی دانه های کینوا تلخ است که به علت ساپونین موجود در ان می باشد.پس دقت کنید کینوایی را تهیه کنید که ساپونین زدایی شده باشد.در عیر اینصورت دو بار ان را بشویید و یک بار هم بجوشانید و اب ان را دور بریزید#پیشبند_طلایی۲۳#GoldenApron23

من برای اولین بار درست کردم،ولی خیلی خوشم اومددد😍😋