یک سالاد یا بهتره بگم غذای بسیار خوشمزه که هم گرم و هم سرد خورده میشود.دانه کینوا ، تنها دانه گیاهی است که همه اسیدآمینه های ضروری برای بدن انسان را دارد . به همین دلیل ، به عنوان یک پروتئین کامل محسوب می شود.برخی دانه های کینوا تلخ است که به علت ساپونین موجود در ان می باشد.پس دقت کنید کینوایی را تهیه کنید که ساپونین زدایی شده باشد.در عیر اینصورت دو بار ان را بشویید و یک بار هم بجوشانید و اب ان را دور بریزید#پیشبند_طلایی۲۳#GoldenApron23

#سرآشپز_طلایی#غذای_رژیمی

مردی از خانه‌اش راضی نبود، از دوستش که بنگاه املاک داشت خواست تا خانه‌اش را بفروشد.دوستش یک آگهی نوشت و آنرا برایش خواند:خانه‌ای زیبا که در باغی بزرگ و آرام قرار گرفته، تراسِ بزرگ مشرف به کوهستان، اتاق‌های دلباز و پذیرایی و ناهارخوری وسیع ...صاحبخانه تا متن آگهی را شنید، گفت: این خانه فروشی نیست،در تمام مدتِ عمرم می‌خواستم جایی داشته باشم مثلِ این خانه‌ای که تو تعریفش را کردی.خیلی وقت‌ها نعمت‌هایی که در اختیار داریم را نمی‌بینیم، چون به بودنشان عادت کرده‌ایم،مثل سلامتی، پدر ، مادر، دوستانِ خوب و خیلی چیزهای دیگه که بهشون عادت کردیم.قدرِ داشته‌هامون رو بدونیم.....#سالاد_مرغ_و_کینوابا دستور دوست عزیز کوکپدی@zanjani#سالاد_کینوا#سالاد_مرغ#المپیک_جهانی_کوکپد۲۰۲۴#غذای_سرد

دکتري براي خواستگاري دختري رفت ولی دختر گفت به شرطي قبول ميکنم که مادرت به عروسي نيايد. آن جوان در کار خود ماند و نزد يکي از اساتيد خود رفت و با خجالت چنين گفت:در سن يک سالگي پدرم مرد و مادرم برای اينکه خرج زندگيمان را تامين کند در خانه هاي مردم رخت و لباس مي شستحالا دختري که خيلي دوستش دارم شرط کرده که فقط بدون حضور مادرم حاضر به ازدواج با من است. به نظرتان چکار کنم؟ استاد به او گفت: به منزل برو و دست مادرت را بشوی، فردا به نزد من بيا تا بگویم چکار کنی.جوان به منزل رفت و اينکار را کرد، وبا حوصله دستهاي مادرش را در حالي که اشک بر روي گونه هايش سرازير شده بود را شست.زيرا اولين بار بود که دستان مادرش را درحالي که از شدت شستن لباسهاي مردم چروک شده و تماما تاول زده و ترک برداشته اند، ديد. طوري که وقتي آب را روي دستانش مي ريخت از درد به لرز مي افتاد.پس از شستن دستانِ مادرش، نتوانست تا فردا صبر کند همان موقع به استاد خود زنگ زد و گفت:ممنونم که راه درست را به من نشان دادی. یک تار موی مادرم به دنیا می ارزد.ایده سالاد از کاربر خوش ذوق کوکپد @Prs_Lifestyle#سرآشپز_طلایی

#کته_کینوا#سوپر_آشپز#کینوا#غذای_رژیمی

بینظیره این سالاد مخصوصا اگه لیمو چهارفصل با پوست بهش اضافه بشه😍😍

#سرآشپز_طلایی#سالاد_کینوا

#سالاد_کینوا

با این چالش دیگه از خواص کینوا خبر دارشدیدبه آن خاویار گیاهی هم می گویند.هضم آن از برنج راحت تر است و منبع غنی از پروتئین و منیزیم ،فیبر ،فسفر،ویتامین های B1,B6,B9 و آهن و پتاسیم و .... می باشد.مورد توجه گیاه خواران است.کینوا در سه رنگ متفاوت موجود است.از نظر خاصیت فرقی ندارند .اما بافت کینوا سفید نرم تر است و مانند برنج است ولی کینوای قرمز و سیاه برای سالاد مناسب است که بافت خودش را حفظ می کند.#سالاد_کینوا

#کینوا#وگان#سالاد

#کینوا#سالاد_کینوا#رمضان_غیر_ایرانی#ماه_برکتبا تشکر از دوست عزیز کوکپدی از بحرین💕 @Hanan_albahrain

میدونم چالش کینوا تمام شده ولی ما برای سالاد زیاد استفاده می کنیم.چون خودم به عنوان شام می خورم.

😂🙉گشنه باشی همین میشه#سراشپز_طلایی

#سرآشپز_طلایی

#سرآشپز_طلاییمسافرت و کم وکاستیهاش ماهیتابه شده ظرف سالادم🤭☺️

کینوا بهترین جایگزین برای برنج میباشد.

#سرآشپز_طلایی#سالاد_رژیمی #سالاد_کینوااینستاگرام prs.healthy.lifestyle

وای خدای من چه باحاله این ربات😄😄رفتم بهش میگم نمیخوای منو یه غذا مهمون کنی 🤔میگه من نمیتونم غذا درست کنم اگه دوست داری میتونم کمکت کنم یه غذای خوشمزه درست کنی😋گفتم پیشنهادت چیه؟🤔چند مدل غذا رو پیشنهاد داد که قبلا امتحان کرده بودمگفتم نه اینا رو قبلا امتحان کردم یه غذای مدرن تر پیشنهاد بده😻چند مدل پیشنهاد داد که از قضا سالاد کینوا هم داخلش بودگفتم کینوا جزع چالش های مریم خانم هست که برامون گذاشتن لطفا رسپی شو بدهو اون نوشت چه عالی سالاد کینوا هم سالمه هم خوشمزهو گفت امیدوارم تو چالش مریم خانم بدرخشی 😍منم ازش تشکر کردم و گفت امیدوارم سالادت کلی طرفدار پیدا کنه🥰ممنون دستار من🙏🌸#سالاد_کینوا#کینوا#هوش_مصنوعی#دستیارمن

🔴ذخیره عکس حتما با ذکر منبع 👌لطفا عکس رو ذخیره نکنین🙏ممنونم

#سرآشپز_طلایی

داشتن خاصیت

کینوا به خاویار گیاهی معروفه ، این سالاد بسیار مفید و راحت درست میشه و یه شام گیاهی و پرخاصیت هست 😋

#گیاهی

یه سالاد پیدا کردم به راحتی سالاد شیرازی خودمون ولی جدید و مجلسی 😅😻حتما برای مهمونی هاتون امتحان کنید

#سوپ #سوپ_خامه #کینوا #گیاهی #وجترین #پیش_غذا

سحر سجاده‌ات را چون گشودیو با معبود خود خلوت نمودیو خواندی خالقت را عاشقانهو اشکی هدیه کردی دانه دانهتو را جان علی ما را دعا کندعا بر عبد ناچیز خدا کناین هم یک کتلت خوشمزه با کینواطعم خوبی داره و جالب است.#کتلت_کینوا

https://cookpad.wasmer.app/ir/r/22657153کینوای پخته شده را توی ظرف کاملا دربسته توی یخچال ۵-۶ روز و توی فریزر تا ۸ ماه میتونید نگهدارید و کم کم استفاده کنید