Hot cakes de avena sin plátano

Como hacer hot cakes de calabaza o Pumpkin pancakes - Otra receta para todos los fanáticos de la calabaza, esta vez en forma de hot cakes. Sin azúcar y sin lácteos y con harina de avena. Y resulta de no es solo una moda, sino que agregar calabaza a tus hot cakes nos da mucha más fibra y nutrientes! Por eso amamos, y además porque son súper esponjosos y deliii! Son aptos #dmafase3 también.

Una opción diferente de preparar hot cakes, más saludables, sin harina refinada, sin plátano, lácteos y huevo; ideal para personas veganas. Quedan deliciosos.

Hot cakes hechos de plátano para un desayuno rico y saludable. Con estas porciones salen 5 Hot cakes duplica o triplica la porción según tu familia

Prepara deliciosos hot cakes sin harina pero con mucha fibra.

Adaptación muy light de los hot cakes de @Lena, sin harina, sin lácteos, sin plátano o sea versión sumamente light pero muy útil para seguir la dieta y no morir de antojo, además con la manzana y arándanos quedan bien jugosos y con bastante sabor.

bastante saludables y ricos estos hot cakes. si gustas puedes licuar todo. a mi me gusta así pues me gusta con textura.

Una receta fácil, rápida y saludable para esos antojos de Hot Cakes o algo Dulce 🥞🥞

Encontré en el súper una premezcla para hot cakes sin gluten y tenía que probarla! La marca se llamaba Jinca. Realmente en ingredientes se parece mucho a una harina tradicional sin gluten así que decidí darle mi propio toque adaptando la receta de hot cakes de arroz que tengo en mi recetario a esta mezcla. Me gustaron mucho tanto que creo que la volveré a comprar pronto! Si no la consigues puedes reemplazar por premezcla sin gluten y agregar polvo para hornear como mencioné en ingredientes.

Estoy intentando bajar unos kilitos y por eso comencé a ir a la nutrióloga. Empecé una dieta llamada del metabolismo acelerado. Me gusta porque es muy balanceada y realmente puedes comer de todo por fases... está bien interesante. En esta fase (fase I), no puedes comer grasas y las harinas están limitadas así como también por supuesto el azúcar (por no decir que no hay azúcar en toda la dieta jaja). Entonces revisando entre los productos que puedo consumir se me ocurrió combinarlos para intentar hacer unos hotcakes. Y resultaron bastante buenos y esponjosos! Hasta le encantaron a mis hijas! Son sin plátano #cuidatusalud #dmafase1 #dmafase3

#CocinaMundial2018 México, estos hot cakes son deliciosos, y nutritivos con muchísimo sabor #MiRecetarioMX

Para un gran antojo estos hot cakes de chocolate y amaranto son ideales para satisfacerte, una rica opción de desayuno para chicos y grandes.#comoniños #chocolate #hotcakes #desayuno #amaranto

Ayer fue el día de los hotcakes 🥞🥰 y en verdad siempre me encantaron. Es una cuestión de familia... gustos heredados de mi mamá y momentos vividos juntos. En este momento estoy llevando una dieta libre de gluten por lo que la harina de arroz es una gran opción para prepararlos. Siento que aún tengo que experimentar más con ella y estos hotcakes fueron un acierto para aprovecharla. Es una adaptación de una receta de Cookpad Japón, sólo que sin lácteos ni grasas. Espero que les gusten! Es apta para DMA fase I y con la receta salen 2 porciones permitidas. #retocrepas #dmafase1 #dmafase3

Hoy me encontré con que querían hot cakes y a mi se me borró totalmente comprar una caja de harina para hot cakes así que de inmediato me puse a buscar una en internet y realmente salieron muy ricos.

Esta receta es una variación de los hot cakes tradicionales; es deliciosa y muy saludable.Estos hot cakes fueron hechos pensando en mis abuelos por qué mi abuela tiene diabetes y mi abuelo es hipertenso así que esta receta era perfecta para ellos, ya que esta es una opción que ellos pueden comer sin que afecten su salud.

Me encanta la avena, a demás de saciarme el hambre es un carbohidrato de absorción rápida así que me siento más ligera cuando como y no que el estómago me va a estallar. Esta receta de hot cakes es ideal porque no tiene nada que envidiarle a los de paquete, son aún más deliciosos.

Otros hot cakes que llegan para quedarse en casa, en vez de hacerlos con harina de garbanzo probé hacerlos con garbanzo cocido y me ha sorprendido que bien saben, además que sirven como cena 😍, ya que son altos en proteínas y grasita vegetal y sin harina.

Dale un giro al sabor de tus hot cakes con este toque de manzana Canela 👌 te encantará

Unos ricos y esponjosos Hot cakes con fresas son una verdadera delicia...

Cuando tengo antojo de desayunar algo dulce y no tan pesado, hago estos hot cakes que además son nutritivos.

Para un desayuno como #juegodeniños, con un sabor delirantemente sensacional. Si lo tuyo son los hot cakes o panqueques, estos te van a gustar.

Descubrí que los hot cakes de avena son más sanos que los integrales.

Una receta de hot cakes, saludables y deliciosos. Elaborada con productos de calidad.#mamamemima

¡Versión saludable y vegana de los tradicionales hot cakes!

En muchos lugares se les conoce como hot cakes y en otros pan cakes. La cosa está en que a todos nos gustan. Mi problema en casa, es que se los comen conforme los voy preparando. ॐ

Un plan alimenticio no tiene porqué ser aburrido, en mi caso, tengo la opción de incorporar hotcakes o Waffles de avena y me encanta! Aquí les comparto esta receta que es muy rica y deliciosa 😋 cuéntame si los preparaste y qué opinas del sabor 😊 #healthy #saludable #avena

Un desayuno ideal para empezar el día con todas las pilas de una forma muy nutritiva #CocinaMundial2018 México

Prepara tus Hot cakes con tu propia harina , más económico y sabroso.

Estos hot cakes son ideales para las mañanas de día de clases que quieres darles un desayuno completo a tus hijos o simplemente tu quieres comer algo nutritivo sin tener que invertir mucho tiempo. Puedes incluir los ingredientes que quieras para aumentar fibra o nutrientes.

Ricos hot cakes light Llenos de proteína para una vida sana!

Mis hijos aman los hot cakes pero yo odio las harinas comerciales y he estado experimentando con otros tipos de harinas más saludables. En esta ocasión les comparto estos que fueron la sensación pues el sabor fue delicioso y la consistencia suave y esponjosa. Son súper fáciles de hacer y súper saludables al ser libres de gluten. Además al agregar el polvo de almendra el sabor es delicioso. Ojalá los disfruten!