خوراک کدو سبز وسیب زمینی

e.l.h.a.m.v.a.f.a.d.a.r
e.l.h.a.m.v.a.f.a.d.a.r @elham_vafadar
اهواز @e.l.h.a.m.v.a.f.a.d.a.rآدرس اینستاگرامم

ترکیب این دوتا عالی بود حتما امتحان کنید خوشمزس 👌🏻😋

خوراک کدو سبز وسیب زمینی

کوک اسنپ سمانه بعد از امتحان کردن خوراک کدو سبز وسیب زمینی.
e.l.h.a.m.v.a.f.a.d.a.r
e.l.h.a.m.v.a.f.a.d.a.r @elham_vafadar
اهواز @e.l.h.a.m.v.a.f.a.d.a.rآدرس اینستاگرامم

ترکیب این دوتا عالی بود حتما امتحان کنید خوشمزس 👌🏻😋
ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید
به اشتراک بگذارید

مواد لازم

  1. عددکدو سبز3
  2. 1 عددسیب زمینی
  3. 1 حبهسیر
  4. 1 عددپیاز خرد شده
  5. 1 قاشق غذا خوریسس گوجه فرنگی
  6. نمک و فلفل و زردچوبه به میزان لازم
  7. 1 قاشق غذا خوریآبلیمو

مراحل تهیه

  1. 1

    ابتدا سیب زمینی رو گذاشتم آبپز بشه بعد کدوها رو پوست گرفتم و رنده زدم و کنار گذاشتم بعد پیاز خرد شده رو تفت دادم کمی که سبک شد کدو رنده شده رو بهش اضافه کردم و تفت دادم بعد سیب زمینی آبپز شده رو کمی له کردم و به کدو اضافه کردم و بعد سیر له شده و آبلیمو ادویه ها رو بهش اضافه کردم و تفت دادم تا خوب مخلوط بشه و مزه دار بشه و داخل ظرف مورد نظر سرو کردم جاتون سبز مهربونا انشالله درست کنید و لذت ببرید خوشمزس
ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید
کوک اسنپ سمانه بعد از امتحان کردن خوراک کدو سبز وسیب زمینی.

کوک ‌اسنپ‌ها (1)

درباره کوک اسنپ بیشتر بدانید
Cook Today
e.l.h.a.m.v.a.f.a.d.a.r
e.l.h.a.m.v.a.f.a.d.a.r @elham_vafadar
در
اهواز @e.l.h.a.m.v.a.f.a.d.a.rآدرس اینستاگرامم
آشپزی و دیزاین رو واسه عزیزانم دوست دارم و لذت میبرم e.l.h.a.m.v.a.f.a.d.a.r@ 👉 آدرس اینستا گرامم
بیشتر

دستورهای مشابه

  • عکسی از دستور خوراک لوبیا و قارچ وسیب زمینی

    خوراک لوبیا و قارچ وسیب زمینی

    این غذا گزینه خوبی واسه گیاهخواران هست حتما امتحانش کنید خوشمزس#گیاهخواری #خوراک_سبزیجات
    e.l.h.a.m.v.a.f.a.d.a.r e.l.h.a.m.v.a.f.a.d.a.r
  • عکسی از دستور پوره کدو وسیب زمینی

    پوره کدو وسیب زمینی

    غذایی فوق العاده و گیاهی واسه گیاه خواران گزینه خوبیه 😋👌🏻#پیشبند_طلایی٢٣ #GoldenApron23
    e.l.h.a.m.v.a.f.a.d.a.r e.l.h.a.m.v.a.f.a.d.a.r
  • عکسی از دستور سالاد سیب زمینی و پیازچه

    سالاد سیب زمینی و پیازچه

    حتما درست کنید خوشمزس 👌🏻👌🏻😋#GoldenApron23 #پیشبند_طلایی٢٣
    e.l.h.a.m.v.a.f.a.d.a.r e.l.h.a.m.v.a.f.a.d.a.r
  • عکسی از دستور واویشگا بادمجان 🍆

    واویشگا بادمجان 🍆

    ترکیب این دوتا عالی بنظرم طعم بهشت میده😋👌🏻👌🏻ممنون از دوست خوبم@kookikook09#چالش_کوک_اسنپ #کارشناس_مزه_ها#چالش_مزه_ها
    e.l.h.a.m.v.a.f.a.d.a.r e.l.h.a.m.v.a.f.a.d.a.r
  • عکسی از دستور پیراشکی سیب زمینی الهام پز

    پیراشکی سیب زمینی الهام پز

    این غذا رو از سایت ترکی برداشتم ترکیب گوشت و سیب زمینی و سبزی معطر عالی بود حتما درست کنید 😋😇
    e.l.h.a.m.v.a.f.a.d.a.r e.l.h.a.m.v.a.f.a.d.a.r
  • عکسی از دستور سوپ کدو سبز

    سوپ کدو سبز

    تو این فصل هر نوع سوپی میچسبه حتما امتحانش کنید خوشمزس
    e.l.h.a.m.v.a.f.a.d.a.r e.l.h.a.m.v.a.f.a.d.a.r
  • عکسی از دستور چیکن تیکا

    چیکن تیکا

    طعمش فوق العاده بود حتما امتحان کنید خوشمزسممنون از دوست خوبم@mehrbano_849097#پیشبند_طلایی٢٣ #GoldenApron23#کوک_اسنپ
    e.l.h.a.m.v.a.f.a.d.a.r e.l.h.a.m.v.a.f.a.d.a.r
  • عکسی از دستور خوراک قارچ و سیب زمینی

    خوراک قارچ و سیب زمینی

    عالی بود حتما امتحان کنید
    معصومه چگینی معصومه چگینی
  • عکسی از دستور کراکت سیب زمینی پنیری

    کراکت سیب زمینی پنیری

    خیلی خوشمزس حتما امتحان کنید😋😍
    elaheh elaheh
  • عکسی از دستور کته🎁گوجه،برنج،پیاز،هویج،سیب زمینی🎁

    کته🎁گوجه،برنج،پیاز،هویج،سیب زمینی🎁

    خیلی خوشمزه میشه حتما امتحان کنید.😋😋
    سارینا سحر سارینا سحر
  • عکسی از دستور خوراک لوبیا ولبو

    خوراک لوبیا ولبو

    نگم واستون که چقدر ترکیبش فوق العاده س حتما امتحانش کنید خوشمزس
    e.l.h.a.m.v.a.f.a.d.a.r e.l.h.a.m.v.a.f.a.d.a.r
  • عکسی از دستور کوکو کدو وهویج🥕

    کوکو کدو وهویج🥕

    ترکیبش فوق بود حتما امتحان کنید
    e.l.h.a.m.v.a.f.a.d.a.r e.l.h.a.m.v.a.f.a.d.a.r
  • عکسی از دستور خوراک کدو سبز

    خوراک کدو سبز

    یه غذای ساده و خوشمزه و کم کالریکسانی که کدو سبز را دوست ندارن این غذا را امتحان کنند حتما خوششون میاد#کم_کالری_و_سالم
    فرزانه فرزانه
  • عکسی از دستور خوراک کدو سبز خورشتی

    خوراک کدو سبز خورشتی

    در این خوراک میتونید از بادمجان هم استفاده کنید. حتی میتونید بعنوان مواد ماکارونی استفاده کنید#آشپزی_ابوالفضل_افشان #ابتکار #نیم_ساعته
    محراب افشان محراب افشان
  • عکسی از دستور خوراک بادمجون قارچ رژیمی

    خوراک بادمجون قارچ رژیمی

    هرچقدر بگم خوشمزس کم گفتم 😇👌🏻👌🏻😋 گاهی اوقات غذای آبپز شده خیلی لازمه و اینکه از سرخ کردنی فاصله گرفتن لازمه پس با خیال راحت درست کنید.
    e.l.h.a.m.v.a.f.a.d.a.r e.l.h.a.m.v.a.f.a.d.a.r
  • عکسی از دستور سوپ پاستا الهام پز

    سوپ پاستا الهام پز

    چند وقتی بود دلم این سوپ خوشمزه رو خواست امروز فرصت شد درست کنم خیلی خوشمزس من که از خوردنش سیر نشدم 😇😋😋👌🏻👌🏻👌🏻
    e.l.h.a.m.v.a.f.a.d.a.r e.l.h.a.m.v.a.f.a.d.a.r
  • عکسی از دستور خوراک چولی (لوبیا چیتی،گوشت چرخ کرده)

    خوراک چولی (لوبیا چیتی،گوشت چرخ کرده)

    #خوراک#خوراک_چولی#لوبیا_چیتی#گوشت_چرخ_کرده#قارچ#غذا#ناهار#غذای_سالم#غذای_ورزشکاری#منبع_پروتئینبه نام خالق زیبایی ها🙏🏻❤️این خوراک یک ترکیب برندست منبع پروتئین خیلی هم سالم در کنار نان یا برنج میشه سرو کرد حتما امتحان کنید دوستان 😋👌🏻❤️
    Parisa darchiniyan Parisa darchiniyan
  • عکسی از دستور شربت نارنگی و لیمو شیرین

    شربت نارنگی و لیمو شیرین

    ترکیب این دوتا عالی بود حتما امتحان کنید ممنون از دوست خوبم@zeinab7979
    e.l.h.a.m.v.a.f.a.d.a.r e.l.h.a.m.v.a.f.a.d.a.r
  • عکسی از دستور خوراک کدو

    خوراک کدو

    خییییییلییییی خوشمزست. پیشنهاد میکنم حتما امتحان کنید. یه غذای سریع و آسون و مقوی و البته لذیذ و خوشمزه.مطمئنم که عاشقش میشید
    خانم آقامهدی خانم آقامهدی
  • عکسی از دستور سیب زمینی پنیری متفاوت

    سیب زمینی پنیری متفاوت

    یه سیب زمینی پنیری متفاوت و بسیار راحت و خوشمزه اس پیشنهادمیکنم حتما امتحان کنید😋👌🏻
    ریحانه گلی ریحانه گلی
  • عکسی از دستور خوراک مرغ و قارچ و سیب زمینی

    خوراک مرغ و قارچ و سیب زمینی

    غذای خوشمزه و نونی اگر تو رژیم هستی و این مدت مصرف برنجت بالا رفته این غذای نونی رو بهت توصیه میکنم 😋👌🏻👌🏻
    e.l.h.a.m.v.a.f.a.d.a.r e.l.h.a.m.v.a.f.a.d.a.r
  • عکسی از دستور سوپ کدو حلوایی خیلی خوشمزه 🤗🤗🤗🤗🤗🤗

    سوپ کدو حلوایی خیلی خوشمزه 🤗🤗🤗🤗🤗🤗

    #سرآشپز_طلاییسلام دوستای گلم. با دستور عالی نازنین زهرا عزیز این سوپ خوشمزه رو پختم. برای سیستم دفاعی بدن عالیه حتما امتحان کنید عزیزان❤️💕❤️😋😋😋
    🌹تجربه های لیلا🌹 🌹تجربه های لیلا🌹
  • عکسی از دستور خوراک سیب زمینی قارچ الهام پز

    خوراک سیب زمینی قارچ الهام پز

    غذای ساده و راحت وسریع😋👌🏻
    e.l.h.a.m.v.a.f.a.d.a.r e.l.h.a.m.v.a.f.a.d.a.r
  • عکسی از دستور خوراک گوشت

    خوراک گوشت

    این رو میتونید با برنج هم سرو کنیدحتما امتحان کنید خیلی خوشمزس🙂
    👑راضیه 👑 👑راضیه 👑
  • عکسی از دستور 🎃🥔 بورانی سیب زمینی و کدو تنبل 🥔🎃

    🎃🥔 بورانی سیب زمینی و کدو تنبل 🥔🎃

    حتما امتحان کنید که خیلی خوشمزه س 😋
    Samira215 Samira215
  • عکسی از دستور ساندویچ ماکارانی الهام پز

    ساندویچ ماکارانی الهام پز

    اگر این ساندویچ رو تا حالا نخوردی حتما امتحانش کنید خوشمزس 😋👌
    e.l.h.a.m.v.a.f.a.d.a.r e.l.h.a.m.v.a.f.a.d.a.r
  • عکسی از دستور کوکو کدو سبز💚

    کوکو کدو سبز💚

    #سرآشپز_طلایی #پازل_کوکپدیکی از کوکوهای مورد علاقه من است😋 حتما امتحان کنید ....
    بهاره بهاره
  • عکسی از دستور خوراک کدو سبز

    خوراک کدو سبز

    #سرآشپز_طلایی#خوراک_کدو#کدو#سریع_آسانسلام دوستان عزیز و همراه❤️در این دستورم خوراک کدو سبز را می گذارم که بسیار خوشمزه و همینطور کدو سرشار از خاصیت هست که به راحتی هم می توانید درست کنید.بصورت خورشت هم تهیه می شه اما من گیاهی تر ...راستش وقتی بچه بودم اصلا دوست نداشتم و بدم می اومد اما از وقتی خودم درست کردم یکی از غذاهای محبوبم شده و زیاد درست می کنم 😅
    الناودینا الناودینا
  • عکسی از دستور سوپ شلغم و لبو با زنجبیل

    سوپ شلغم و لبو با زنجبیل

    خوشمزس 👌🏻👌🏻😋ممنون از دوست خوبم@Banafshe9094#کوک_اسنپ
    e.l.h.a.m.v.a.f.a.d.a.r e.l.h.a.m.v.a.f.a.d.a.r
  • عکسی از دستور یتیمچه بادمجان و کدو الهام پز

    یتیمچه بادمجان و کدو الهام پز

    ترکیبش فوق العاده س من چون بچه هام کدو دوست ندارن با بادمجان این مدلی درست میکنم 👌🏻😇😋
    e.l.h.a.m.v.a.f.a.d.a.r e.l.h.a.m.v.a.f.a.d.a.r

دستورهای پیشنهادی بیشتر

  1. نوشیدنی کوکتل تخم شربتی میوه‌ای 🍷 🧉🍹
  2. 🍀کلوچه کشمشی تابه ای🍀
  3. مینی کیک کاپوچیو
  4. سالاد مرغ وسبزیجات
  5. منسف اردنی
  1. کباب تابه ای
  2. ته چین دونفره
  3. آش بلغور سبزواری
  4. خوراک بادمجان و پارمیژان