Papas de Aveia com Maçã
Mais um ano se inicia. De volta a Janeiro, incrível como o tempo passa tão depressa. Já terminaram as festa, os excessos.
Época de voltar às rotinas mais saudáveis. Repor o equilíbrio alimentar.
E para começar o ano trago umas deliciosas papas de aveia, sempre muito saborosas e cheias de benefícios. Perfeitas para o pequeno almoço, além de equilibradas são muito saciantes.
Começar o ano cuidando de nossa saúde alimentar é sempre uma ótima opção.
Papas de Aveia com Maçã
Mais um ano se inicia. De volta a Janeiro, incrível como o tempo passa tão depressa. Já terminaram as festa, os excessos.
Época de voltar às rotinas mais saudáveis. Repor o equilíbrio alimentar.
E para começar o ano trago umas deliciosas papas de aveia, sempre muito saborosas e cheias de benefícios. Perfeitas para o pequeno almoço, além de equilibradas são muito saciantes.
Começar o ano cuidando de nossa saúde alimentar é sempre uma ótima opção.
Instruções para cozinhares
- 1
Lave a maçã e raspe com a pele.
Coloque num tacho a bebida vegetal e todos os restantes ingredientes.Deixe cozinhar por 15 a 20 minutos.
No fundo da tigela onde vai servir coloque um pouco de doce de leite, as papas por cima e mais um pouco de doce de leite. A maçã laminada e os frutos secos.
Sirva ainda em quente.
- 2
Robot de Cozinha: Lave a maçã e raspe com a pele.
Coloque dentro do copo,assim como todos os restantes ingredientes. Programe 100ºC/ vel. colher. 12 minutos.
No fundo da tigela onde vai servir coloque um pouco de doce de leite, as papas por cima e mais um pouco de doce de leite. A maçã laminada e os frutos secos.
Sirva ainda em quente.
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