Ropa vieja cubana

LuzMa SG
LuzMa SG @LuzMa_SG
CDMX

Esta receta es de la sra. Lourdes González @gigino y decidí copiarla porque me encantó. Sólo le ajusté la cantidad de aceite porque debo controlar el consumo, pero quedó muy bien de todos modos. #saludable #DASH

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Ingredientes

40 minutos
4 raciones
  1. 400 grcarne cocida y deshebrada (yo usé pulpa de res)
  2. 4jitomates en cubos pequeños
  3. 1/2pimiento rojo en cuadritos
  4. 1/2pimiento verde en cuadritos
  5. 2 dientesajo picados fino
  6. 1/2cebolla picada en cuadritos
  7. 1 cucharadapasta de tomate
  8. 1/2 tazavino blanco seco
  9. 1 tazacaldo del cocimiento de la carne
  10. 1 cucharaditapimienta
  11. 1/2 cucharaditacomino molido
  12. al gustosal
  13. 10aceitunas verdes deshuesadas y rebanadas en aritos
  14. 2 cucharadasaceite

Paso a paso

40 minutos
  1. 1

    Preparar los ingredientes, yo ya tenía la carne cocida y deshebrada. Calentar el aceite a fuego medio y sofreír la cebolla a que se transparente. Agregar el ajo a que suelte su aroma. Agregar los pimientos y el jitomate a que se suavicen ligeramente, con sal al gusto. La receta es con pimientos rojo y verde, yo no tenía verde, así que usé rojo y amarillo.

  2. 2

    Añadir la pasta de tomate, el vino, pimienta y comino y hervir a fuego lento a que se evapore el alcohol del vino. Agregar la carne, el caldo y las aceitunas, seguir cocinando a que se concentre el caldo sin que quede seco. Verificar el sazón y disfrutar.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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LuzMa SG
LuzMa SG @LuzMa_SG
CDMX
Mis pasiones son la lectura, el baile, los viajes y la cocina. Soy cocinera aficionada, me encanta probar recetas nuevas, experimentar con sabores, texturas y colores, y compartir lo que preparo. Sigo la dieta DASH para la hipertensión, por lo que mi alimentación se basa en vegetales, frutas, proteínas magras, legumbres, lácteos bajos en grasa, granos integrales y grasas buenas, y es baja en sodio y azúcares.
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