GADO GADO + BUMBU KACANG aman untuk ASAM LAMBUNG

Ester Adelita
Ester Adelita @esteradelita60

Kini penderita asam lambung punya solusi makan gado gado sehat... no kambuh2 ...

GADO GADO + BUMBU KACANG aman untuk ASAM LAMBUNG

Kini penderita asam lambung punya solusi makan gado gado sehat... no kambuh2 ...

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan
Bagikan

Bahan-bahan

1 jam
4 porsi
  1. bahan bumbu kacang aman
  2. 1/2 papantempe.. potong potong lalu kukus
  3. 1 butirkentang ukuran sedang
  4. 1/2 sdtkaldu tanpa msg
  5. 100 gramgula jawa / aren
  6. secukupnyaAir
  7. 1/2 sdtgaram
  8. 1 lembardaun jeruk
  9. 1 siungkecil bawang putih
  10. bahan isian
  11. Buncis
  12. Wortel
  13. 1/2 papantempe
  14. Kentang
  15. Telur
  16. Tahu

Cara Membuat

1 jam
  1. 1

    Bikin "SAMBAL KACANG" nya dulu caranya :
    Kukus tempe, kentang, bawang putih sampai matang.. lalu haluskan

  2. 2

    Pindahkan adonan tempe, kentang, baput tadi di wajan anti lengket dan tambahkan gula yang sudah disisir lalu tambah kan air, masak sampe matang dan meletup letup.. masukan kaldu bubuk + daun jeruk di bagian akhir (penggunaan air dapat disesuaikan sendiri mau encer ato kental)

  3. 3

    Untuk isiannya rebus semua bahan..
    Telur, buncis, wortel, kentang

  4. 4

    Tempe dan tahu dipotong kecil kecil lalu rendam sebentar dengan air garam, tiriskan, lalu masukan ke airfryer

  5. 5

    Setelah siap semua.. tata di piring, sajikan, dan siap disantap... enakkk... sehatttt.. no worry asam lambung naik...

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan
Masak Hari Ini
Ester Adelita
Ester Adelita @esteradelita60
pada
Ibu Rumah tangga sekaligus pemilik Rumah Makan yang tiba2 divonis dokter terkena Gastritis Erosif.. bukan karena pola makan / pola hidup yang ga sehat. Tapi karena kesalahan peresepan obat dimana obat tersebut menggerus lapisan lambung..Ketika resep2 masakan ini dituliskan , saya sdh dalam keadaan memaafkan & menerima bahwa segala sesuatu yang terjadi pasti ada kebaikan..semoga resep2 yg saya tuliskan disini dapat menjadi berkat, dapat menjadi inspirasi untuk orang2 yang sedang berjuang untuk sakit lambung/ gerd / gastritis ... Semangat... God Bless You ....
Lebih banyak

Komentar

Resep Serupa