Mau bkin lauk yg nggak digoreng akhirnya kepikiran bikin tahu kukus dan berhasil. Rasanya mirip siomay karena pake wortel. Lauk ini cocok untuk yg lagi program diet dan pastinya rendah koresterol karena pakai minyak zaitun dan tidak digoreng.. LETS TRY IT ^^

solusi buat yang pengen ngemil gorengan tapi lagi diet, rasa sih cocok banget dilidah saya nih bund, enak banget malah untuk lidah orang yang lagi diet, cuma gak bisa krispy kayak gorengan yang pake minyak yaa bund

Tahu kukus buat mpasi javi. Plus dibikin bakso buat bosqu. Ini mudah banget bikin nya cepat lagi.

Karena tiap harinya no rice pagi ini bikin Tahu kukus buat bekal nanti siang. Tahu kukus ini cocok banget bagi yang lagi diet,

Resep hari ini rencananya mau masak daun pakis aja ... tapi bosen jd biar lebih variasi d tambahin tahu goreng ...

Iseng2 timbul hasrat pgn diet.. 😂

Praktis. Gampang. Sehat

Ceritanya mulai Minggu ini aku diet🤭apalagi melihat timbangan yang semakin naik😔,mulailah Minggu ini ber komitmen ingin diet.Awal2 diet,aku cuma ngurangin porsi nasi menjadi 3 SDM tiap kali makan...terusss,ada lah 3 harian ini download aplikasi Fatsecret,buat ngitungin kalori gitu..ternyata diet ga sesusah itu kalo kita tau kalori yang kita makan berapa🤭,,tapi jangan lupa ya diselingi dengan olahraga ringan☺️Dan karbohidrat ga harus nasi loh ya,banyak bgt pengganti karbohidrat lainnya☺️.Semenjak bisa ngitung kalori,mulai deh AQ bikin menu2 yang rendah kalori,berbekal dari aplikasi Fatsecret,dan sudah 2 hari ini berjalan.Semoga target menurunkan berat badan bisa terus jalan,ga ada godaan 😂.Oya untuk menu ini total semuanya 279 kalori.

Semangat menghadirkan cemilan sehat dan nikmat dari rumah

Cemilan yang aman dan menyehatkan terdapat protein hewani,nabati dan sayuran berkumpul menjadi satu 😁

Olahan tahu ini bisa jd menu lauk ataupun cemilan sore. Sehat bergizi kaya serat dalam 1 porsi dam cocok juga sebagai ide MPasi anak loh. Yuk di coba

Menu diet hari ini 🤭 semoga berhasil.Karena gak suka ikan. Ditahuin ajahKarbonya pakai ubi#tahukahkamu#cookpadcommunity_surabaya