Selamat mencoba

Pekan posbar semarak Minggu ini adalah tema olahan sehat yaitu defisit kalori merupakan ide mba @nirastorytummy .Kali ini nda buat salad sayur untuk memenuhi kebutuhan sayur,Karbo dan protein dalam sebuah mangkuk cukup mengenyangkan untuk memulai kembali diet yang lama terlupakan.Nda sebagai pemilih sayuran, salad sayur ini merupakan alternatif makan berbagai macam sayur.Terimakasih mba nira sudah mengingatkan nda kembali bahwa hidup sehat itu penting untuk aset kesehatan masa depan kita.semoga berkenan dan mba nira beserta keluarga selalu sehat. #GAMenuDefisitKalori_Clover#Semarak_GAMenuDefisitKaloriClover#CloverCookingLovers #TidakSekedarMemasak #CookingWithHeartEatingWithLove#CookpadCommunity_Bekasi#PejuangGoldenBatikApron

Ini salad buat diet cocok banget bun, berhubung saya kehabisan selada air maka saya ganti kol

Salad sederhana untuk bekal makan siang atau makan malam 💕😊

Saya dan suami lagi bosen kemarin mblenger habisin daging kurban, jadilah makan yang ringan-ringan saja hehe selain itu jg BB makin naik ya bun ga kontrol, coba mengurangi sedikit karbo. Untuk resepnya semua di rebus ya bun sayurnya, yg aku share ayam panggangnya aja 😄

Kangen mau bikin salad buat keluarga, biasanya salad dibikin pake minyak zaitun dan perasan lemon tapi pada lagi pengen yang pake saus mayonais, stelah utak utek di dapur.. tadaaa.. jadilah salad sayur mayonais sederhana.. Alhamdulillah semua pada suka :)

Buka kulkas ada telur,udang pengen yg seger2,ada daun selada,kentang..

Anak2 susah makan sayur,dengan cara di buat salad pada doyan,awalnya gk suka lama2 jdi ketagian,udh gitu gampang lagi buatnya gk pake di masak udh jdi,macam sayuranya juga lebih banyak di banding makan sayur mateng.aku menggunakan 9 macem jenis sayur,sebenernya sih terserah suka2 ajah sayurnya boleh apa ajah 2-4 macem juga boleh tinggal sukanya ajah gk harus 9 macem jenis sayur

Masih ada selada ntah mau dibuat apa bada lg gk mood anak gk bisa diselain masak2.. Ini tu seger banget pengen nambah tp si anak udah lari2an.. 😰

Terimakasih kepada mbk ninda yang sudah bersedia menjadi sponsor acara Genk PeDa Bersamamu 2021. Semoga sehat selalu dan tambah berkah 🤗.Aku bikin salad sayur, isian dan sausnya menyesuaikan aja dengan stok kulkas dan dapur, enak, seger.Sumber : @cook_ninda#GenkPejuangDapur#TerimakasihSponsorGenkPeDa#Terimakasih_Nindaummuzia#MasakItuSaya#BagikanInspirasimu#cookpadcommunity_jakarta#cookpadindonesia