Sonkás-zöldséges spagetti

F T E
F T E @eszter_99

Húsvéti sonkamentő recept. 😊

Sonkás-zöldséges spagetti

21 felhasználó tervezi ezt elkészíteni

Húsvéti sonkamentő recept. 😊

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Megosztás

Hozzávalók

30 perc
2 adag
  1. 150 gdurum spagetti
  2. 120 gsonka
  3. 100 gsárgarépa
  4. 100 gcukkini
  5. 80 gcsiperkegomba
  6. 140 mlrizstejszín
  7. Ízlés szerintsó, bors, fokhagymapor
  8. 2 ekolívaolaj

Elkészítés

30 perc
  1. 1

    A tésztát lobogó vízben kifőzzük.
    A sonkát és a zöldségeket felvágjuk.

  2. 2

    Az olívaolajon pirítani kezdjük a zöldségeket, majd hozzáadjuk a sonkát is. Ha elkezd barnulni a sonka, fűszerezzük ízlés szerint.

  3. 3

    A zöldségekre ráöntjük a rizstejszínt, illetve ha szükséges még egy kis vizet. (Lehet a tészta főzővize is.)
    Puhára főzünk mindent.
    Tálalás előtt én összekeverem, hogy a tészta kicsit magába szívja a szószt.
    Jó étvágyat hozzá!

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás

Cooksnapek

Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!

Szürke, kézzel rajzolt kép egy fényképezőgépről és egy serpenyőről, a serpenyőből felemelkedő csillagokkal
Ma Elkészítem
F T E
F T E @eszter_99
Közzétéve:
Inzulinrezisztensként igyekszem a hétköznapi recepteket diétás változatban elkészíteni, hogy lemondások nélkül élvezhessem az életmódváltást. 🥰
Olvass tovább

Szöveges kommentek

Hasonló receptek