ホットきなこ豆乳、バナナ入り。

くろまめごはん
くろまめごはん @cook_40071499

豆乳にきなことごろごろつぶしたバナナを入れてみました。
とろっとした優しい甘みの飲み物?デザート?です。
このレシピの生い立ち
温かいきなこ豆乳にバナナを入れたらどうかな…と思いまして。

ホットきなこ豆乳、バナナ入り。

豆乳にきなことごろごろつぶしたバナナを入れてみました。
とろっとした優しい甘みの飲み物?デザート?です。
このレシピの生い立ち
温かいきなこ豆乳にバナナを入れたらどうかな…と思いまして。

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材料

1人分
  1. バナナ 1本
  2. 調整豆乳 100cc
  3. きなこ 小さじ1~2
  4. はちみつ(お好みで) 小さじ1~

作り方

  1. 1

    バナナをフォークなどで半分粗め、半分細かめにつぶし、
    耐熱性のマグカップに入れます。

  2. 2

    豆乳ときなこも入れてスプーンでざっと混ぜます。

  3. 3

    *冷たいままがいい場合はここで完成…なんですが、きなこがもさもさするので、ミキサーなどで混ぜた方がいいかも。

  4. 4

    カップを電子レンジに入れ、ホットミルクボタンで温めます。(無い場合は500wで1分半~2分程)

  5. 5

    お好みではちみつを入れて、混ぜれば完成です。

コツ・ポイント

バナナだけでも十分甘いですが、甘いのが好きなのではちみつも入れちゃいました。
豆乳は多めに入れるとドリンク風、少なめだとちょっとしたデザート風になります。
材料分では少しデザート寄り。きなこ、はちみつもお好みで加減して下さい。

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作ることが好きです。食べることはもっと好きです。甘いものと健康的な食べ物に目がありません。
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