卵・乳なし♪♪さつまいもパウンドケーキ

いっしっし~
いっしっし~ @cook_40030610

卵なし乳なし白砂糖なしのパウンドケーキだから、アレルギーっ子にも、ダイエット中の方にもOK。2009.10.16話題入り
このレシピの生い立ち
さつまいものおいしい季節となりました。黒ゴマとの相性もバッチリのパウンドケーキです。ダイエット中の方へのプレゼントにも喜ばれる、甘みを抑えた1品です。

卵・乳なし♪♪さつまいもパウンドケーキ

卵なし乳なし白砂糖なしのパウンドケーキだから、アレルギーっ子にも、ダイエット中の方にもOK。2009.10.16話題入り
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さつまいものおいしい季節となりました。黒ゴマとの相性もバッチリのパウンドケーキです。ダイエット中の方へのプレゼントにも喜ばれる、甘みを抑えた1品です。

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材料

8×17cmパウンド型1個分
  1. ○国産薄力粉または地粉 150g
  2. ○ミネラル糖またはてんさい糖 45g
  3. 黒ゴマ 25g
  4. ベーキングパウダー 小さじ1と1/2
  5. ○自然塩 ひとつまみ
  6. さつまいも 120g
  7. ●なたね油またはサラダ油 60ml
  8. 豆乳 170ml

作り方

  1. 1

    さつまいもよく洗い、皮ごとはふかして、1cm角に切っておく。

  2. 2

    ○の粉類をボウルに入れ、泡立て器でよく混ぜる。

  3. 3

    別のボウルで●の液体を泡立て器でよく混ぜる。

  4. 4

    2に3を加え、木べらでこねないように混ぜ合わせる。

  5. 5

    4に1を加え、軽く混ぜ合わせたら、パウンド型に流しいれる。

  6. 6

    170度に温めておいたオーブンで約40分焼く。

コツ・ポイント

とにかく○の粉類、●の液体それぞれをよく混ぜ合わせた後は、さっくりと混ぜ合わせてください。さつまいもは十分にふかして、甘みを引き出すとすごくおいしいですよ。

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いっしっし~ @cook_40030610
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作るの食べるの大好き♪なママは、心も体も大きなパパと、何でも笑顔でバクバク食べる元気な4人の子供たちに囲まれて毎日過ごしています。日々の食事は、玄米炊いて、野菜をいかに飽きずに楽しくいただけるかを研究中。おやつはできるだけ白砂糖、乳製品、卵不使用のものを心がけてます。なかなかレシピアップ出来ないけれど、キッチンに来てくれた方、レシピを見てくださった方、ありがとう♪
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