バナナをフォークで滑らかになるまで潰す。

りんごは半分すりおろし、半分は5mm角に切る。

ボールに1と2を入れてかき混ぜ、小麦粉とベーキングパウダーを加え混ぜ合わせる。

足りない水分を少しずつ足しながらねっとりするまで混ぜる。

シリコンカップの半分程度まで生地を入れ、シリコンカップに被らない程度水を入れて蓋をして弱火で10分蒸す。