ミラネサ

NicoKoreni
NicoKoreni @cook_40163249

アルゼンチンの国民的ソールフード, Milanesa。簡単にいうすると、アルゼンチン牛カツ。4種のアレンジを紹介します!
このレシピの生い立ち
お父さんから学んだレシピです!

ミラネサ

アルゼンチンの国民的ソールフード, Milanesa。簡単にいうすると、アルゼンチン牛カツ。4種のアレンジを紹介します!
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材料

1人分
  1. 牛肉ステーキ 200g
  2. キャノーラ油 適量
  3. たまご液
  4. 2個
  5. 牛乳 小さじ1
  6. おろしにんにく 小さじ1/2
  7. 小さじ1
  8. オレガノ(乾燥) 小さじ1
  9. ころも
  10. パン粉 100g

作り方

  1. 1

    余計な油を肉から切り取り、ミートハンマーもしくは包丁の裏側で肉を叩いて、薄くする。筋があれば、切り目を入れる。

  2. 2

    たまご、牛乳、おろしにんにく、塩、オレガノをボウルに入れて、

  3. 3

    混ぜる。

  4. 4

    たまご液に肉を入れて、ラップして、冷蔵庫に1時間寝かす。

  5. 5

    つけた肉をパン粉に満遍なくまぶす。

  6. 6

    全体的にカバーできるように、軽く指で他叩きながらまぶす。

  7. 7

    フライパンにキャノーラ/サラダ油を10cm程の高さでいれて、温めて、肉を揚げる。ミラネサ完成!

  8. 8

    【クラシカ風-Clasica】そのままお皿にのせ、付け合せはマスタードとシンプルサラダ。

  9. 9

    【アル・カバジョ風 - Al Caballo】ミラネサをフライドポテトにのせ、ミラネサの上に目玉焼きをのせる。

  10. 10

    【ナポリタナ風 - Napolitana】ミラネサにハム、トマトソース、チーズをのせ、オーブンで20分焼く。

  11. 11

    【サンドイッチ風 - Sándwich】作り余ったミラネサは翌日冷蔵庫から出して、冷たいままでサンドを!

コツ・ポイント

最初は薄く叩くはポイント!
いっぱい作って、翌日冷たいままもおいしい。

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NicoKoreni
NicoKoreni @cook_40163249
に公開
アルゼンチン生まれ、日本は長い。地中海料理が得意。
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