おから入り焼きドーナツ～ほんのり苺味～
きゃらchan @cook_40087332
パルスイートを使ったダイエット中でも安心して食べれるドーナツ♬おからも入ってフワッとモチっと冷めても美味しいよ♡
このレシピの生い立ち
パルスイートのモニター当選したので、思いっきりヘルシーなドーナツを作ってみました♬
おから入り焼きドーナツ～ほんのり苺味～
パルスイートを使ったダイエット中でも安心して食べれるドーナツ♬おからも入ってフワッとモチっと冷めても美味しいよ♡
このレシピの生い立ち
パルスイートのモニター当選したので、思いっきりヘルシーなドーナツを作ってみました♬
作り方
- 1
洗ってヘタを取ったいちごを耐熱ボールへ入れ、パルスイートをふりかけひと混ぜしたらレンジで1分加熱する。
-
- 2
１を泡立て器で潰しながら混ぜる。
オーブンを180度に予熱しておく。
-
- 3
２にヨーグルト→たまご→おから→ホットケーキミックスの順番で入れて、そのつど良く混ぜる。
- 4
３で出来た生地をドーナツ型にスプーンなどで入れる。
-
- 5
180度のオーブンで２０分焼いて、荒熱がとれたら型から取り出して出来上がり～♬
- 6
ドーナツ型がない場合はマドレーヌ型で焼いてもＯＫです。（焼き時間は同じ）
-
コツ・ポイント
いちごは熟したものが適しています。
カロリーが気にならない方は、３工程の最後に溶かしバターを１０ｇ入れるとより一層
美味しくなります。
良く冷やした翌日は生地が落ち着き美味しいと、ちゃことゆうなさんからアドバイス頂きました♡
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