朝ご飯にレンジで♪とろ〜りチーズオムレツ

ねっちゃんっ
ねっちゃんっ @netchan_9071
岡山

忙しい朝にレンジであっという間に一品♪洗い物も少なくてラクチン☆
このレシピの生い立ち
レンジで1分のオムレットをおやつで作ったときにひらめきました!何度か時間調整して作りこのレシピで成功しました♪

朝ご飯にレンジで♪とろ〜りチーズオムレツ

忙しい朝にレンジであっという間に一品♪洗い物も少なくてラクチン☆
このレシピの生い立ち
レンジで1分のオムレットをおやつで作ったときにひらめきました!何度か時間調整して作りこのレシピで成功しました♪

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材料

1人分
  1. 1個
  2. とろけるスライスチーズ 1枚
  3. 少々

作り方

  1. 1

    器に卵を割入れ塩こしょうして溶きほぐす

  2. 2

    ふんわりラップしてレンジ(500w)で40秒加熱する

  3. 3

    チーズを半分に折って乗せてフライ返しで卵を半分に折る※器を傾け卵をすべらせフライ返しに乗せてから半分に折ると簡単です♪

  4. 4

    再びふんわりラップしてレンジ(500w)で10秒加熱して出来上がり♪

コツ・ポイント

器は底辺が10cm位の少し深さのある小鉢を使用しました。お椀のように深すぎたりしないものが理想です♪レンジによって加熱時間が変わると思うので初めての時は短めの時間から様子を見て調整してくださいね。

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ねっちゃんっ
ねっちゃんっ @netchan_9071
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岡山
面倒くさがり料理は嫌いな方なのでモチベ上げるためつくレポが欠かせません。夫11年の単身赴任終了からそろそろ1年ようやく毎日の食事作りのペースが出来てきました、、、、多分。長男県外(関東)へ進学一人暮らし2年目未だ自炊する気配無し毎月の請求額に震えますw食べること大好き長女R5.1.22.15歳にて永眠致しました。娘を想い祈ってくださった皆さん本当にありがとうございます。末っ子小6偏食&小食で小柄だったけれど食べる量が一気に増え体重増加中!食べ盛り突入か?末っ子の美味しい笑顔が何よりの励み!猫のアオ♀6歳最近落ちることが増え階段やマット設置して対策中〜そろそろシニアだもんね。クックは2009年より。沢山の美味しいレシピにお世話になり自身のつくレポには我が家の歴史が詰まっています。ここは私の宝物❤︎娘を亡くし悲しみの中にいますがいつも笑顔で♪を心に。生きる源は食。食を通して笑顔のリレーがずっと続きますように。プロフは毎年4月に更新
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