✿オリーブ＊バジルチキン✿
annnnn @an02
調味液に漬けて焼くだけだから簡単♪オリーブオイルとバジルの風味がきいたチキンです。お弁当のメインおかずにもピッタリ☆
このレシピの生い立ち
鶏肉を使ってお弁当のメインおかずにぴったりな一品を考えました。
✿オリーブ＊バジルチキン✿
調味液に漬けて焼くだけだから簡単♪オリーブオイルとバジルの風味がきいたチキンです。お弁当のメインおかずにもピッタリ☆
このレシピの生い立ち
鶏肉を使ってお弁当のメインおかずにぴったりな一品を考えました。
作り方
- 1
鶏肉を一口大の大きさに切る。
- 2
ビニール袋の中に☆を入れてよく混ぜ合わせる。
- 3
２に１を入れて調味液を揉み込み、袋を閉じて10分程漬け込む。
-
- 4
熱したフライパンでこんがり焼けば出来上がり♪
※油は敷かなくてもOK -
- 5
（お好みで）仕上げにレモン汁少々を振りかけます。
- 6
お弁当に入れるとこんな感じです♪
-
コツ・ポイント
＊オイルに漬けてから焼くので油を敷かずにそのまま焼けます。
＊お肉の内側まで火が通るよう、両面ともじっくり焼いて下さい。
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