簡単パスタランチ♪ツナとトマトとキャベツ

漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
ともみん❤さん、つくれぽありがとう!お昼ごはん♪子供も大好き!おもてなしにも♪冷蔵庫にあるもの20分でできる♪
このレシピの生い立ち
キャベツ
性味:甘・平
帰経:胃・腎
効能:補中益気
適応症:脾胃虚弱・疲労
簡単パスタランチ♪ツナとトマトとキャベツ
ともみん❤さん、つくれぽありがとう!お昼ごはん♪子供も大好き!おもてなしにも♪冷蔵庫にあるもの20分でできる♪
このレシピの生い立ち
キャベツ
性味:甘・平
帰経:胃・腎
効能:補中益気
適応症:脾胃虚弱・疲労
作り方
- 1
材料をそろえる
- 2
お湯を沸騰させて、塩を小さじ1杯入れる
- 3
パスタをいれて、1分短くゆでる
- 4
最後の1分になったら、キャベツを入れてゆでる
- 5
オリーブオイル・ニンニク・ツナ・トマトをフライパンに入れる
- 6
ゆでたパスタを入れる
- 7
塩こしょうして、バジル・オレガノで味をととのえる
- 8
出来あがり
コツ・ポイント
とまと
性味:甘・酸・微寒
帰経:肝・脾・胃
効能:生津止渇・健胃消食
適応症:熱病煩渇・食欲不振
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