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簡単♪キャベツとツナのパスタ
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簡単♪キャベツとツナのパスタ-レシピのメイン写真

簡単♪キャベツとツナのパスタ

ミクちゃんマン
ミクちゃんマン @cook_40179368

冷蔵庫にあるもので簡単ランチ٩꒰๑❛▿❛  ॢ̩꒱

12/27話題入りしました♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
このレシピの生い立ち
時間も材料もやる気もない時に思いついたレシピですが味は最高でした꒰ ૢ❛ั◡❛ั ॢ✩꒱

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ミクちゃんマン
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材料

2人前
  1. スパゲティ 2人分位
  2. キャベツ 3枚
  3. たまねぎ 半分
  4. ツナ缶 1個
  5. ニンニク 2片
  6. オリーブオイル 適量
  7. 鷹の爪 1本
  8. 塩・胡椒 適量
  9. ✴︎ほんだし 小さじ1
  10. ✴︎本つゆ 100cc
  11. ✴︎水 100cc
  12. バター 少々
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作り方

  1. 1

    スパゲティを1分短めに茹で始める。
    キャベツ・たまねぎを食べやすい大きさに切る。ニンニクはみじん切り。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイル・ニンニクを入れてお好みで鷹の爪を入れて火にかける。

  3. 3

    キャベツ・たまねぎ・ツナを入れて炒め塩・胡椒で下味をつける。
    茹で上がったスパゲティを鍋から直接フライパンに投入。

  4. 4

    軽く炒めたら✴︎を入れ味を吸わせバターを混ぜたら出来上がり♪

コツ・ポイント

鷹の爪はお好みですが我が家は種ごと入れてます♪

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ミクちゃんマン
ミクちゃんマン @cook_40179368
2013/10/16 23:34に公開

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