運動会 お重 デリ風おかず

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lunadrop @lunadrop

過去のお重弁当の、ヘルシーおかず集大成。
ちょい盛りでメタボ対策^^

このレシピの生い立ち
2019年5月19日 夫の誕生日祝いを家族が集まる日曜日に作りました。夫の好物や白ご飯にしました。

運動会 お重 デリ風おかず

過去のお重弁当の、ヘルシーおかず集大成。
ちょい盛りでメタボ対策^^

このレシピの生い立ち
2019年5月19日 夫の誕生日祝いを家族が集まる日曜日に作りました。夫の好物や白ご飯にしました。

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材料

  1. ※上から 下記の通り
  2. ブロッコリーと玉子サラダ 適量
  3. メッシュな人参ピクルス 適量
  4. リボンパスタ 適量
  5. ※2段目 下記の通り
  6. 人参カラムーチョ 適量
  7. 茹でとうもろこし 適量
  8. セリ 適量
  9. ※3段目 下記の通り
  10. 豚と鴨のテリーヌ 生協総菜 適量
  11. ズッキーニ料理酒と香味シャンタン蒸し 適量
  12. ラディッシュ 彩りに

作り方

  1. 1

    茹でたブロッコリー、卵サラダにリボンのパスタと

  2. 2

    メッシュ状にカットできるスライサーで人参のピクルス。
    小さくカットしてのせました。

  3. 3

    コーンは仕切りにちょうどいい大きさにカット。

  4. 4

    ピーラーカットした人参と、カラムーチョ。マヨネーズで和えました。
    SNSで話題なので作ってみました^^

  5. 5

    テリーヌをカットして、仕切りにちょうどいい大きさ^^
    彩りは。。。

  6. 6

    料理酒と香味シャンタンでレンジ蒸し。
    簡単です^^
    粗熱をとり、のせました。

  7. 7

    盛り付けが参考になれば嬉しいです♪

コツ・ポイント

ご飯もののお重
レシピID : 19739342

煮物のお重
レシピID : 19732308

唐揚げのお重
レシピID : 19964174

果物のお重
レシピID : 19739466

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