焼きおにぎり~わさび味噌バージョン

JuJuそら
JuJuそら @cook_40095313

わさび味噌を作ったのでランチに焼きおにぎりにしてみました。
このレシピの生い立ち
食欲がないけど食べなくちゃ!でも、作るのが少し面倒…
ランチならおにぎり一個でも大丈夫!とズボラで手抜きお一人様ランチです(^^;

焼きおにぎり~わさび味噌バージョン

わさび味噌を作ったのでランチに焼きおにぎりにしてみました。
このレシピの生い立ち
食欲がないけど食べなくちゃ!でも、作るのが少し面倒…
ランチならおにぎり一個でも大丈夫!とズボラで手抜きお一人様ランチです(^^;

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材料

一個分
  1. ゴハン お茶碗1/2
  2. わさび味噌 お好みの量
  3. ゴマ 4滴程

作り方

  1. 1

    いつものようにおにぎりを握りますが、崩れ防止の為に強目に握って下さい。

  2. 2

    アルミホイルを軽くクシャッとしてからゴマ油をホイルに塗ります。

  3. 3

    おにぎりの上面にわさび味噌(レシピID;5745517)をお好みの量を塗り、ホイルに乗せてトースターに入れます。

  4. 4

    トースターで加熱しわさび味噌の表面がフツフツしてお好みの焦げ目がついたら完成です。(ウチのトースターは900wで3分)

  5. 5

    熱いので火傷しないようにして下さいね。

  6. 6

    柚子味噌・レシピID;5442045
    辛味噌・レシピID;5449100
    も同じ手順で焼きおにぎりが出来ます。

コツ・ポイント

崩れ防止の為にいつもよりキツく(固く)握って下さい。
ホイルにゴマ油を塗るのは焦げ付き防止の為と風味をプラスするためです。

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JuJuそら
JuJuそら @cook_40095313
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食にあまり興味のない旦那様「美味しい♪これ好き♪これが食べたい♪」な笑顔を少しずつ増やしたい(*^^*)「外で食べるよりお家ゴハンが良いな」嬉しい言葉で元気倍増しています(笑)「食べ過ぎた(>д<)」と聞くたびに幸せ気分になってます♪今日も「美味しい♪」を頂きました(*´∀`)旦那様好物研究家です。現在、病気療養で食事制限があるので少ない食材で美味しく食べれるように研究中。
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