パパ 子供大好き！！ツナコーンドリア！
こどもの嫌いな野菜もドリアに入れちゃえばOK！大人も子供もペロリのドリアです！！
このレシピの生い立ち
子供が嫌いなピーマンと子供が大好きなツナとコーンを入れ、食べさせたくて作りました！旦那もドリアが大好きなので、ツナの代わりに鶏肉にしたり、色々作ってますが、こどもはこれが一番好きです！！
パパ 子供大好き！！ツナコーンドリア！
こどもの嫌いな野菜もドリアに入れちゃえばOK！大人も子供もペロリのドリアです！！
このレシピの生い立ち
子供が嫌いなピーマンと子供が大好きなツナとコーンを入れ、食べさせたくて作りました！旦那もドリアが大好きなので、ツナの代わりに鶏肉にしたり、色々作ってますが、こどもはこれが一番好きです！！
作り方
- 1
バターを鍋に溶かす
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- 2
因みにうちのバターはいつもこれ！
本当便利！！ -
- 3
小麦粉を加え粉っぽさがなくなるまで混ぜる
（火は弱火） -
- 4
牛乳を徐々に加えバターを潰しながら溶かす
泡立て器で常に混ぜ混ぜ！！ -
- 5
牛乳を加えたら、コンソメ、塩コショウをしトロミがつくまで弱火の中火で泡立て器で混ぜ混ぜ。
-
- 6
ホワイトソース出来上がり！！
-
- 7
次にドリアのライス作り。
- 8
玉ねぎ→みじん切り、ピーマン→みじん切り、ベーコンを切る
-
- 9
オリーブオイルで玉ねぎを炒める
- 10
玉ねぎが柔らかくなったら、ベーコン、ピーマンを炒める
※ピーマンは子どもに食べさせたくて入れてるので、入れなくてもOK -
- 11
ケチャップを加え混ぜながら、水分を飛ばしていく
※米がベチャベチャにならない -
- 12
ご飯、ツナ・コーンを入れ炒める。
塩コショウ、コンソメで調味する。 -
- 13
耐熱容器にライスを盛りホワイトースをかけ、チーズを乗せたらトースターでチーズが溶けるまで焼く
うちのは900Wで5分弱 -
- 14
出来上がり！！
-
コツ・ポイント
・ホワイトソースはバターが少なめなので、濃厚にしたい場合はバター大さじ3に小麦粉大さじ3でつくって頂くと良いです！
でもこれでも十分美味しいです！節約！ヘルシーに！
・ピーマンは入れなくてもOKです！人参のみじん切りも有りです！！
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