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一歳半★子供が大好きツナオムライス♪
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一歳半★子供が大好きツナオムライス♪-レシピのメイン写真

一歳半★子供が大好きツナオムライス♪

yuuhimari8
yuuhimari8 @cook_40318057

お肉じゃないので一歳半の子でも食べやすく、水煮なので体にも優しいです!魚苦手な子でもこれだけわ食べられます★
このレシピの生い立ち
子供達がアンパンマンとオムライスが好きなので、簡単に栄養が取れるツナ缶で作ったら、魚嫌いの子供でも食べてくれたので^_^
絵は子供と一緒に書きました!みなさんもお子さんと一緒にケチャップでお絵描きしましょ!喜びます!

お肉じゃないので一歳半の子でも食べやすく、水煮なので体にも優しいです!魚苦手な子でもこれだけわ食べられます★
このレシピの生い立ち
子供達がアンパンマンとオムライスが好きなので、簡単に栄養が取れるツナ缶で作ったら、魚嫌いの子供でも食べてくれたので^_^
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一歳半★子供が大好きツナオムライス♪

yuuhimari8
yuuhimari8 @cook_40318057

お肉じゃないので一歳半の子でも食べやすく、水煮なので体にも優しいです!魚苦手な子でもこれだけわ食べられます★
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子供達がアンパンマンとオムライスが好きなので、簡単に栄養が取れるツナ缶で作ったら、魚嫌いの子供でも食べてくれたので^_^
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材料

2人分(一歳半と3歳分)
  • ご飯 180g
  • シーチキン(水煮) 20g
  • 玉ねぎ 20g
  • ピーマン 20g
  • にんじん 20g
  • コーン 20g
  • 玉子 1個
  • 牛乳 20cc
  • バター 5g〜
  • 塩 1つまみ
  • 砂糖 1つまみ
  • ケチャップ 大さじ1強
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作り方

  1. 1

    シーチキンはコチラを使用
    水切りをしてフライパンに入れます

    • 一歳半★子供が大好きツナオムライス♪作り方1写真
  2. 2

    具材を入れてしんなりするまで炒めます

    • 一歳半★子供が大好きツナオムライス♪作り方2写真
  3. 3

    ご飯を入れて、砂糖と塩も軽く入れます

    • 一歳半★子供が大好きツナオムライス♪作り方3写真
  4. 4

    混ざったら更にケチャップも入れて軽く混ぜます

    • 一歳半★子供が大好きツナオムライス♪作り方4写真
  5. 5

    玉子に牛乳を加えてよく混ぜ、丸く焼いていきます

    • 一歳半★子供が大好きツナオムライス♪作り方5写真
  6. 6

    焼けたらアンパンマン?らしき顔を書いて完成です!笑

コツ・ポイント

卵に牛乳をいれるとフワフワとして美味しいです!アンパンマン?の顔をティースプーンで書くと描きやすいです

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yuuhimari8
yuuhimari8 @cook_40318057
2022/02/05 11:18に公開
育児中!子供達の喜ぶご飯と大好きなお酒のおつまみ、メインなどを色々載せていけたらなって思います忙しくてもパパッと作れたり、時間が出来たらじっくり作ったり出来る物を、育児の合間にのんびり記録用としても載せていけたらなぁと思います。少しでも皆さんのレシピのお手伝いが出来たら嬉しいです♪^_^ 調味料が目分量やまたに、ニュアンスだったりしますがわかりやすく載せていけたらと思います^_^
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このレシピのキーワード

オムライス ツナ コーン にんじん ピーマン バター 牛乳 卵 玉ねぎ ご飯 ケチャップ

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