簡単ヘルシー!食べるコーンスープ

maiken
maiken @cook_40130725

ダイエット、おやつ、夜食、小腹がすいたときなど、パパっと作れて簡単ヘルシー★
このレシピの生い立ち
何か食べたいけれど、今日は食べ過ぎてしまった。晩ご飯、コーンスープだけじゃ満たされない‥。豆腐と混ぜてみよう!

簡単ヘルシー!食べるコーンスープ

ダイエット、おやつ、夜食、小腹がすいたときなど、パパっと作れて簡単ヘルシー★
このレシピの生い立ち
何か食べたいけれど、今日は食べ過ぎてしまった。晩ご飯、コーンスープだけじゃ満たされない‥。豆腐と混ぜてみよう!

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材料

1人分
  1. コーンスープの素 1杯分
  2. 絹豆腐 3個パックのもの1つ
  3. お湯 30~50cc

作り方

  1. 1

    豆腐をぐちゃぐちゃに混ぜてレンジで1~2分温める

  2. 2

    コーンスープをお湯で溶き、1を混ぜる。出来上がり!

コツ・ポイント

豆腐を温めたとき、水が出るので気になるようなら捨てて下さい。スープ、豆腐の水分量によって味が異なるので、お湯の量は調節して下さい。

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