小黃瓜捲肉片

將一般小黃瓜炒豬肉片的家常料理，改用包捲的方式，呈現不一樣的口感滋味～

#日常料理中秋佳節，休假模式啟動！ 捲好捲滿，看到肉捲排排站，好療癒。這次沒機會烤肉，煎出的料理也是好吃，一個主菜，鹽味、辣豆瓣味兩種調味，很適合下酒菜。

#縮時料理#小黃瓜#豬肉

以往我家的作法是搭米煮成地瓜飯,這次我改變了作法,讓它變成了菜餚,重點是它還不錯吃訣竅提示切地瓜要很小心，地瓜很容易滑掉

不過度調味也很美味#縮時料理牛肉片也很適合

#縮時料理 利用薄片狀的食材捲一捲，跟著生米一起蒸，出爐就完成簡單的午餐囉～

醃冬瓜迷人古早風味，切成薄片搭配燙熟的玉米筍，捲進五花火鍋肉片裡，解膩又開胃～是道簡易又美麗的宴客料理喔～💕#好料日記

南瓜質地比較硬,家中有微波爐先熱2分鐘,再用肉片捲起去醬燒,美味好吃又快速,很適合配飯吃唷!! #真輕鬆

櫛瓜豬肉捲，櫛瓜多汁好吃啊！單吃不用配飯也很剛好~搭配梅酒或啤酒真的很讚😎下酒菜很推薦👍🏼蘿阿姨愛用的調味料-安食小品臉書搜尋「安食小品」👍🏼

雞胸肉果真是「白肉中的白肉」！明明用了醬油醃漬，蒸出來的色澤依舊白皙。口味模仿自「山東燒雞」，搭配拍裂的小黃瓜淋上醬汁，超級有滿足感的低卡餐。訣竅提示★ 一次多蒸幾捲，冰箱冷藏，隨吃隨切。★ 錫箔紙封好的雞捲，可冷凍、冷藏或蒸熟後隨餐取用。

清爽的小黃瓜與杏鮑菇，搭配黃芥末意外好吃！#亞洲料理

#縮時料理手邊剛好沒有小黃瓜只有大黃瓜，異曲同工之妙！第一個牛肉捲太大了，其餘的牛肉捲只用一片牛肉。因為瓜和肉皆已調味，就不再沾醬了

櫛瓜長得很像小黃瓜,但是質地軟嫩口感香甜,加熱後更多汁,用薄薄的牛肉片裹上煎香,少許的椒鹽奶油提味~簡單不難又好吃! 鹹香口味很下飯! 當作便當菜有肉有菜營養均衡~ !

鴨肉捲是熟食，只要略煎出香氣即可，節瓜味淡搭配著香氣十足的鴨肉捲，平衡口感！食後感想巧手護廚：http://lcn0819.pixnet.net/bloghttp://icook.tw/users/100006794084160/recipeshttp://icook.tw/recipes/103711

#縮時料理

#金廚23 火鍋肉片包裹著香甜多汁的絲瓜，讓人一口接一口止不住嘴，口感豐富，清爽美味，簡單好吃又下飯。

#簡單煮健康吃#愛心便當#Meihui Liu把秋葵捲在醃好醬料豬肉片裡，煎煮好黏滑的秋葵肉捲，讓豬肉片吃起來更滑嫩好吃，搭配彩蔬、蒸熟紫地瓜整個便當，看起來更營養豐盛美味。

薄肉片可隨意變換羊豬雞牛，中間亦可自行變換為其他蔬食

#全球烹飪

#金廚獎

#2025廚神養成 #櫛瓜梅花豬肉片包裹著爽口的櫛瓜，外嫩內多汁，搭配微焦的香煎玉米筍，甜脆可口！每一口都是自然的鮮甜與香煎的完美融合！這道料理無添加其他調味料，一開始是要煮給國小的女兒吃，已默默變成家常菜，是一道簡單快速的料理！喜歡口味豐富點的人可以自行添加醬汁、泡菜或其他調味喔！

節瓜，紅椒和金針菇是我冰箱的常備菜，也是低醣生酮者的友善食材。顏色鮮豔的食物讓人心情好好，也可以裝作好像很厲害的樣子哈哈#控醣便當

#好料日記

#縮時料理

看貝蒂做便當的IG學來的菜色！

#金廚獎

菜市場常有推著小車販售自家青菜的婆媽 車上擺的種類不多丶數量也有限 但因都是時令菜 所以，價錢比一般菜販便宜 此時，家庭＂煮婦＂的本性出現了 只是，小車推來推去的 想挖寶就像探險般地！ 必須在市場中遊來逛去！食後感想連勸女－巧手護廚：http://lcn0819.pixnet.net/bloghttp://lcn0819.pixnet.net/blog/post/40494619http://icook.tw/users/100006794084160/recipeshttp://icook.tw/recipes/100180