香酥蔬菜煎餅

Mia
Mia @cook_6828173

大自然的恩物~蔬菜 
調個能沾裹上的酥脆麵糊,
大口大口地把營養全吃進身體裡吧!(。◕‿◕)ノ゚ 
更多idea在 Mia的廚房實驗 
https://www.facebook.com/MiaCookLab/

訣竅提示

1.喜歡什麼蔬菜都可以適量加進來。 

2.煎好的酥脆煎餅請趁熱酥脆的享用。 

3.各家麵粉吸水度不同,請斟酌調節麵糊的水份。

Mia的廚房實驗(FB) https://www.facebook.com/MiaCookLab/ 

Mia的廚房實驗(pixnet) http://miacooklab.pixnet.net/blog

食後感想

酥酥脆脆的薄麵衣,香甜的新鮮蔬菜,鹹甜酸酸的沾醬~一口接一口的停不下來。

香酥蔬菜煎餅

887 人收藏了這篇食譜

大自然的恩物~蔬菜 
調個能沾裹上的酥脆麵糊,
大口大口地把營養全吃進身體裡吧!(。◕‿◕)ノ゚ 
更多idea在 Mia的廚房實驗 
https://www.facebook.com/MiaCookLab/

訣竅提示

1.喜歡什麼蔬菜都可以適量加進來。 

2.煎好的酥脆煎餅請趁熱酥脆的享用。 

3.各家麵粉吸水度不同,請斟酌調節麵糊的水份。

Mia的廚房實驗(FB) https://www.facebook.com/MiaCookLab/ 

Mia的廚房實驗(pixnet) http://miacooklab.pixnet.net/blog

食後感想

酥酥脆脆的薄麵衣,香甜的新鮮蔬菜,鹹甜酸酸的沾醬~一口接一口的停不下來。

編輯食譜
查看食譜數據
分享
分享

預備食材

15 分鐘
  1. 預備食材
  2. <麵糊>
  3. 低筋麵粉 100g
  4. 脆酥粉 10g
  5. 少許
  6. 白胡椒粉 少許
  7. 雞蛋(L) 一顆
  8. 約100ml
  9. <沾醬>
  10. 醬油 2大匙
  11. 1大匙
  12. 0.6大匙
  13. 冷開水 2大匙
  14. 蔥末薑末辣椒 少許
  15. <蔬菜>
  16. 青蔥 適量
  17. 韭菜 適量
  18. 洋蔥絲 適量
  19. 紅蘿蔔絲 適量
  20. 辣椒片(不辣的) 適量

料理步驟

15 分鐘
  1. 1

    先將麵粉糊材料裡的粉類及鹽和胡椒粉拌勻,加入蛋之後一邊分次加水一邊拌勻,直到麵粉糊呈現拉起後順暢流洩而下的狀態。最後再拌入蔬菜油,放一旁備用。

  2. 2

    整理蔬菜,長的蔬菜切成7公分左右。

  3. 3

    準備沾醬材料後加在一起拌勻。

  4. 4

    蔬菜和麵糊拌勻。

  5. 5

    兩匙油燒熱後轉中火,倒下拌好的蔬菜麵糊,迅速攤平。煎至兩面的麵糊都呈金黃熟透即可。

編輯食譜
查看食譜數據
分享

Cooksnap

你做過這道料理嗎?分享你的成品照吧!

相機和炒鍋的手繪插圖
今日菜單
Mia
Mia @cook_6828173
發布於

相似食譜