Jalea de durazno baja en calorías

lucry
lucry @Socorrito2
León de los Aldama, Guanajuato, México

Baja en calorías, no es porque contenga sustituto del azúcar, sino porque contiene poca azúcar. Yo soy enemiga de los sustitutos comerciales del azúcar morena, los creo más dañinos para el consumo humano que el azúcar de caña de buena calidad.

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Ingredientes

  1. 1 kgduraznos maduros, deshuesados y mondados
  2. 3 cucharadas soperasgrenetina
  3. 4 cucharadas soperasazúcar morena
  4. la necesariaAgua

Paso a paso

  1. 1

    Se pone a ablandar la grenetina en 1/2 vaso de agua por lo menos 15 min.

  2. 2

    Se pone un cazo a la lumbre, los duraznos con agua que levemente los cubra y cuando comiencen a hervir se les añade 4 cucharadas soperas de azúcar morena, se mueve con una cuchara o espátula hasta que el azúcar se integre, se cuecen hasta que comiencen nuevamente a hervir.

  3. 3

    La grenetina se mete al horno de microondas por 17 seg. o hasta que tenga consistencia líquida, y así se vacía sobre la mezcla de duraznos y se mezcla de manera que se integre.

  4. 4

    Se deja enfriar y se mete al refrigerador. Se conserva por hasta más de un mes en excelentes condiciones.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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lucry
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