مرغ رژیمی
میثم جهانتیغ @beeehamta
مراحل تهیه
- 1
اول سیب زمینی ها و مرغ ها رو مزه دار میکنیم با ادویه ها و به مدت دو ساعت می‌ذاریم استراحت کنه. سیب ها جدا و مرغ ها جدا
- 2
ابتدا کف ظرف رو چرب میکنیم و سیب های حلقه ای شده و مزه دار شده رو کف ظرفمون میچینیم
- 3
بعد مرغ های مزه دار شده میچینیم روش
- 4
بعد پیازهای حلقه ای، فلفل دلمه تکه تکه شده و گوجه حلقه ای رو میچینیم روی مرغ ها
- 5
درب ظرف رو فویل میپیچیم و سه چهار سوراخ ریز روی درب ایجاد میکنیم و برای یک ساعت و نیم میذاریمش توی تنور و شعله متوسط. فقط شعله پایین روشن باشه
- 6
بعد یک ساعت و نیم فویل رو برمی‌داریم و شعله بالا و پایین رو روشن میکنیم
- 7
و بعد یک ساعت غذای ما آمدست. مرغ آبدار خوشمزه و رژیمی رو میشه با نون و یا برنج خورد و لذت برد
کوک اسنپ‌ها
این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید
مهندس کامپیوترکارشناس شبکه های کامپیوتریکارشناس برق اضطرارییه پسر که عاشق آشپزیهآرامشمو فقط با آشپزی بدست میارم
بیشتر دستورهای مشابه
-
-
-
-
فاهیتا مرغ
خیلییی زیاددد پیشنهاد میکنم این فاهیتا رو به عنوان یه ساندویچ امتحان کنین خیلی میچسبه😂👍🏻🌿
-
تخم مرغ و اسفناج و گوجه گیلاسی 🍅
این یه دستور خوشمزه و مقویه که با یه بار امتحان عاشقش میشی🥹👩🏻🍳#نوروز
-
-
فیله مرغ با صیفی جات کبابی در فر
متاسفانه اکثر غذاهای سالم خوشمزه نیستند و اکثر غذاهای خوشمزه سالم نیستن ولی یه غذای سالم و خوشمزه بدون سرخ کردن براتون آوردم#پیشبند_طلایی۲۳
-
-
-
سیب زمینی تنوری🍟
هر چی از این سیب زمینی تنوری خوشمزه بگم کم گفتمهم سالمههم روغن کمی مصرف میشهو اینکه بچه ها عاشقش میشن😍😍😁#سیب_زمینی_تنوری#سیب#روغن#تنور
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
پیتزا مرغ و قارچ🍕🍄
من که عاشق پیتزای خونگی ام همین طور هم بهداشتی و مفیده و کاملا لذیذه...#پیتزا#مرغ#قارچ#پنیر_پیتزا -
زرشک پلو با مرغ به روش لرستانی های عزیز
به آرامش که برسیمنه می رنجانیمنه به راحتی می رنجيم🌸آرامش سهم زندگیتان 🌸با دستور عالی پرچین خانم عزیز @ashpazye_parchin
-
بندری مرغ😋
به نام خداوند بخشنده ی مهربان⚘️⚘️⚘️⚘️⚘️#سوپر_آشپز#فلفل_دلمه_ای#قارچ#ساندویچ#بندری_مرغبا تشکر از دوست عزیزم@cook_31516553⚘️⚘️🙏🙏جمعه بیستم تیر هزار و چهارصد و چهار
-
🌼استیک مرغ با سس قارچ🌼
ممنون از دوست گلم@behnaz_seyfiiiایده تزیین غذا از دوست گلم@ashpazye_parchin
-
کوکو مرغ زعفرانیsolmaz
تمام حوصله ای کهبرای یک زن خرج می کنیعشق می شودوبه خودت برمی گرددسلام و درود خدمت دوستان عزیزم امروز اومدم با یه کوکو خوشمزه که امیدوارم از این خوشمزه لذت ببرید#چالش#چالش_سر_آشپز_طلایی#سر_اشپز_طلایی#کوکو#کوکو_مرغ_زعفرانی#کوکو_مرغ
-
-
-
لازانیا مرغ با سس بشامل
بریم که یه لازانیای خوشمزه با سس بشامل درست کنیم😋#لازانیا#مرغ#سس_بشامل#سیر#پنیر_پیتزا -
استیک مرغ با سس قارچ 🍄
الهی جاده زندگیت هموارآسمان چشمانت صاف و دریای دلت همیشه آرام و زلال باشدو هیچ وقت از دنیا خسته نباشی . . .تولدت مبارک رفیق🎂💜#استیک_مرغ_قارچ#استیک#قارچ#مرغتقدیم به دوست عزیز کوکپدی 💕@behnaz_seyfiii
دستورهای پیشنهادی بیشتر
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/22551222
نظرات (2)