Brownie Protéico de calabaza sin hornear

Maira Ruiz Tovar
Maira Ruiz Tovar @cook_6736557
Miami, Fl Usa

Solo utilicé un buen sartén y a fuego lento

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Ingredientes

  1. 1scoop de whey proteina de vainilla (puede usar sabor a chocolate)
  2. 1huevo
  3. 2 sobresedulcorante
  4. Vainilla
  5. polvo de hornear
  6. 1 cucharadaharina de almendras opcional
  7. 1/2 tazaavena en hojuelas
  8. 1 cucharadacacao
  9. 1 pocoleche de almendras yo coloque 3/4 taza
  10. 1/2 tazapuré de calabaza

Paso a paso

  1. 1

    Licuar todo junto y colocar en el sartén, puede agregar nueces, tapar y dejar cocinar a fuego muy lento, debe taparlo y no voltear hasta que esté casi seco por la parte de arriba

  2. 2

    Al voltear decore

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Escrita por

Maira Ruiz Tovar
Maira Ruiz Tovar @cook_6736557
Miami, Fl Usa
Comida natural sana fácil pocos ingredientes sencilla ....Por qué comer sano es bueno para la salud ,delicioso y no tiene por qué ser aburrido !! Agradecida De Dios !!!
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