Mermelada de Frambuesas y Chía con un toque de Menta

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Daaaaay! @Day_os
Chile

Deliciosa y refrescante mermelada, que conserva todas las vitaminas y nutrientes de la fruta fresca, al no tener cocción.

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Ingredientes

45 minutos
250 cc
  1. 2 tazasframbuesas
  2. 3 cdas.semillas de chía
  3. 5-6 hojasmenta
  4. 3 cdas.azúcar morena orgánica (opcional)

Paso a paso

45 minutos
  1. 1

    Lava bien las frambuesas y las hojas de menta. Escurre bien.

  2. 2

    Agrega todos los ingredientes al vaso de la juguera. Exceptuando las semillas de chía. Procesa hasta formar un puré. (Trata de que queden pedazos de fruta.)

  3. 3

    Incorpora a un bol y agrega las cucharadas de chía. Mezcla hasta integrar bien.

  4. 4

    Deja reposar en el refrigerador por lo menos 30 minutos para que la chía comience a activarse y forme el gel que las recubre. Esto ayudará a que tome consistencia de mermelada.

  5. 5

    Y listo! Mantenla refrigerada para su consumo. Recuerda que no lleva aditivos ni preservantes, por lo que su duración no es indefinida. Máximo 5- 6 días, después toma un sabor terroso.

  6. 6

    Puedes rellenar tartas, untar masitas de maíz, tostadas de pan integral, agregar al yogurt, etc.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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"No hay nada mejor, no hay nada mejor que casa!..."
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