Paradicsomos cukkinis húsgolyók durum spagettivel

F T E
F T E @eszter_99

Igazi nyári ízvilágú étel, nagyon hamar elkészíthető. ☺️

Paradicsomos cukkinis húsgolyók durum spagettivel

72 felhasználó tervezi ezt elkészíteni

Igazi nyári ízvilágú étel, nagyon hamar elkészíthető. ☺️

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Megosztás

Hozzávalók

60 perc
4 adag
  1. 500 gdarált sertéshús (én 7%-os zsírtartalmút használtam)
  2. 300 greszelt cukkini
  3. 75 gjázmin rizs
  4. 1tojás
  5. 300 gparadicsompüré
  6. 800 mlvíz
  7. 500 gdurum spagetti
  8. 1-2 csipetsó, bors, majoránna, chili por, ételízesítő

Elkészítés

60 perc
  1. 1

    A cukkinit megszórjuk sóval majd pár perc múlva kinyomkodjuk a levét. A darált húshoz hozzáadjuk a cukkinit, a tojást, a rizst és fűszerezzük majd gombócokat készítünk.
    Forrásban lévő vízben kb. 15 percig főzzük.

  2. 2

    A paradicsompürét sóval, borssal, majoránnával, chili porral fűszerezzük és a gombócok főzőlevéből hozzáadunk 7-8 dl-t, majd összeforraljuk.
    Ha felforrt beletesszük a gombócokat és további 20-25 percig főzzük.

  3. 3

    Közben a durum spagettit sós vízben megfőzzük, majd leszűrjük.
    Tálalás előtt össze is keverhetjük a húsgombócokat a főtt tésztával.
    Jó étvágyat hozzá!

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás

Cooksnapek

Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!

Szürke, kézzel rajzolt kép egy fényképezőgépről és egy serpenyőről, a serpenyőből felemelkedő csillagokkal
Ma Elkészítem
F T E
F T E @eszter_99
Közzétéve:
Inzulinrezisztensként igyekszem a hétköznapi recepteket diétás változatban elkészíteni, hogy lemondások nélkül élvezhessem az életmódváltást. 🥰
Olvass tovább

Szöveges kommentek

Hasonló receptek