بسم الله الرحمن الرحیم⚘⚘⚘⚘🌸کشمش به میوه رسیده و خشک انواع انگور بی دانه گفته می شود.🌸کشمش یه غذای پرانرژی،کم چرب و کم سدیم است.سرشار از ویتامین های a و b و مواد معدنی مختلف شامل کلسیم، فسفر، آهن و منگنزموثر در رفع کم خونی و ضعف عمومی بدناشتها آور بودهموثر در رفع سموم بدنمفید برای مبتلایان به بیماری نقرس و رماتیسممفید برای خانم های باردار و مادران شیردهسرشار از فیبرکاهش کلسترولبهبود عملکرد روده هابهبود افسردگی، اضطراب و مشکلات عصبی👌👌👌با تشکر فراوان از دوست نازنینم بنفشه جون که بهم انگیزه داد تا برای اولین بار خودم کشمش خانگی درست کنم خیلی راحته و به صرفه😍😍😋@Banafshe9094🙏🙏🙏🙏⚘⚘⚘⚘آخرین دوشنبه شهریور ماه تون بخیر و شادی🥰🥰🥰#چرا_خونگی#انگور#خشک_شده#کشمش

با این مربا از قدیم، توی گیلان یه ترکیبی معروف میزنن به اسم: نیمرو خمس. اینطوریه که همین انارپته (یا مربای انگور) رو با کره فقط یه کوچولو تفت میدادن و بهش تخم مرغ میزدن، و همراه با گردو، برای عصرانه و‌مخصوصا صبحانه سرو میکردن خیلی خوشمزه میشه البته بابام عاشق این ترکیبه 😋😋😋ممنون از دوست عزیز و همشهری عزیزم@Nassibelnh

#تنقلات #عصرونه #میان_وعده_سالماز اون خوشمزه هاییه که باسد امتحانش کنی.مثل آلبالو که میذاریم یخ بزنه،زمستونا زیر لحاف کرسی ،موقع فیلم دیدن ،نمک می زنیم‌میخوریم؛ این از اونم خوشمزه تره

#سرآشپز_طلایی #انگور #تابستان

دستور دوست خوب کوکپدی مریم جان@maryam_cooking65#میوه_شهریوری#انگور#گردو#وانیل

با تشکر از دختر قشنگم الی جووون😘❤@cook_29754315 ❤

آب انگور یکی از سالم ترین و مغذی ترین نوشیدنی های ساخته شده توسط بشر است. این آب میوه خوشمزه دارای فواید بهداشتی از جمله پیشگیری از بیماری های قلبی، سرطان و بهبود بینایی، پوست سالم و غیره است. این نیز یکی از آب میوه های کم کالری است که بدون هیچ گونه افزودنی ساخته می شود و برای کسانی که در برنامه رژیم کاهش وزن قرار دارند مناسب است.مزایای سلامتی آب انگور1. جلوگیری از سرطان:انگور سرشار از آنتی اکسیدانی به نام پلی فنول است که روند گسترش سرطان را کندتر می کند یا آن را متوقف می کند. به خصوص آب انگور بنفش می تواند به هنگام مصرف منظم از بسیاری از سرطان ها مانند ریه، دهان، حلق، تخمدان، گردن رحم، پروستات، روده بزرگ و لوزالمعده جلوگیری کند.2. کنترل دیابت:به بیماران دیابتی توصیه می شود که آب انگور مصرف کنند زیرا نشاسته ها و شیرینی های موجود در بدن را کاهش می دهد. اگر تمایل به کاهش اثرات دیابت دارید، پس از مصرف منظم آب انگور، می توانید خود را از افزایش عمده قند دور کنید. بنابراین آب انگور برای بهبود و کنترل دیابت از طرف متخصصان بهداشت بسیار توصیه می شود.3. درمان مشکلات اسیدیته:خود انگورها طعم زیر اسیدی (ترش) دارند، اما تعجب آور است که بدانید که این آبمیوه بعد از هضم واکنش قلیایی دارد. این ویژگی به درمان مشکلات ناشی از اسیدیته در دستگاه گوارش کمک می کند که می تواند بسیاری از مشکلات بهداشتی دیگر را که در پی آن ایجاد می شود، را درمان کند.

با تشکراز دوست خوبم نصیبه جان.@Nassibelnhبا اجازه نصیبه جان خواص این مربای خوشمزه رو خدمتتون عرض می‌کنم.این مربا یک ترکیب عالیه که شیرینی طبیعی داره و طبع اون گرم و مرطوبه.برای این ماه و پاییز که هوا رو به سردی و خشکی میره و ممکنه پوستها خشکی بزنه خیلی خوبه و از خشکی جلوگیری می‌کنه.سودا و صفرای بدن رو متعادل می‌کنه.برای شروع روز و انجام امور روزانه و کار، یک صبحانه مقویه. همونطور که نصیبه جان گفتن با نیمرو و یا پنیر و گردو عالیه.حتی میتونه یک ناهار سبک و پر انرژی باشه در حالی که شیرینی مصنوعی و مضر نداره.این خوراک عالی خونسازم هست.برای همه شما عزیزان آرزوی سلامتی می‌کنم🌺🌺🌺

✍🏻 باز دوباره مربا پختم٠😋 البته با یه روش دیگههم رنگش تیره‌تر شد هم شیرینیش بیشتر شد هم مزش بهتره 😌✨ طعمش از کشمش خوشمزه‌تره همش دوست داری خالی خالی با قاشق بخوری٠😂#مربا_انگور_حرفه‌ای#مربا_انگور#مربا_خمس#انگور_پته#فصل_خزان#ارگانیک#آسان#سریع#خوشمزه

شیره انگور سرشار از آهن بوده و مخلوط با ارده صبحانه مقوی محسوب میشود.😍 من حدود ۲ کیلو انگور داشتم که کمی بنظرم ترش بودند و اهالی خانه علاقه ای به خوردن آن نداشتند.😉این بود که به فکر درست کردن دوشاب با همان مقدار کم انگور افتادم.درضمن خاک سفید مخصوص هم نداشتم‌. شیره بسیار عالی شد و باب میل خانواده😁

#میوه_تابستونی

زیباترین عکس ها در اتاق های تاریک ظاهر می ‏شوند؛پس هر موقع در قسمتی تاریک از زندگی قرار گرفتی،بدان که خدا می‏ خواهد تصویری زیبا از تو بسازد.#پیشبند_طلایی۲۳#Goldenapron23ممنون از دوست خوبم @ashpazye_parchin#انگور_یاقوتی #آب_انگور #انگور

#پیشبند_طلایی۲۳باتشکر از دوست خوبم @banoykord69

#سرآشپز_طلایی

وقتی اهالی منزل،بستنی سفارش میدن و انگور داری😅یادتون باشه حتما دونه هاش و جدا کنید👌و اینکه انگور در حالت عادی برای بعضیا حساسیت زاس و برای اطمینان،چون این بستنی من در آوردیه خودمه،از اینترنت هم مواد ناسازگار با انگور رو چک کردم و خداروشکر هیچ کدوم از مواد به کار رفته با انگور ناسازگاری نداشتند.👩🏻‍🍳لطفا اگه درست کردید، کوک اسنپ بفرستید🙏🏻

اینم یه نوشیدینی خنک و دلچسب 😋🥰البته در دستور اصلی بستنی استفاده نشده بود و موقع سرو برای شیرین شدن شیره اضافه شده بود اما من با بستنی سرو کردم خیلی محشر شده بود👌😍 با تشکر از دوست عزیزم مریم جان 🙏❤️🌹@Maryambano36#کوک_اسنپ#میلک_آیس_بابل

#ایمنی_بدن#سرآشپز_طلاییعزیزان! همه شما خواص انگور رو می‌دونید.من چندتا از این خواص رو میگم:طبع انگور گرم ومرطوبه و برای اونهایی‌که مزاج خشک دارن خیلی خوبه و نرمی‌ای به پوست و بدن میده.طبیبان طب سنتی توصیه می‌کنن که در فصل انگور خیلی خوبه که چند ناهار انگور بخوریم البته بدون نان و در وعده صبحانه هم انگور با نان بخوریم. البته حتما انگور خوب رسیده وشیرین باشه.آب انگور هم همون خواص رو داره ولی هضمش سنگینه پس باید کم خورده بشه.آب انگور سم زُدای خوبیه و ایمنی رو بالا می‌بره. کلسترول وفشار خون رو کاهش میده. باعث ایجاد آرامش وخواب خوب میشه و هزاران خواص خوب دیگه داره. در این فصل حتما از این میوه پر خاصیت زیاد استفاده کنید.

تا حالا شده فقط و فقط با یک ماده‌ی غذایی یه مربا یا حتی غذای خوشمزه درست کنین؟ حتی نیمرو یا سیب زمینی یا گوجه پخته هم نمک و فلفل میخوان، اما این هیچی نمیخواد، در واقع بهترین مربایی هست که دوستش دارم: مربای انگور ، که کاملا بی غل و غشه: فقط انگور و دیگ و آتیش.از بچگی که مامانم درست میکرد تا به این سن این مربا رو همیشه همینجوری درست میکردیم. عده‌ای هستن که توش شکر میریزن اما شیرینی طبیعی خودش بهترینه، اصلا لازم به افزودنی نیست.توی گیلکی بهش میگن: انار پَتِه ( یعنی انگور پخته. احتمالا واژه‌ی انگور در این ترکیب به مرور زمان تبدیل به انار شده که البته از نظر زبانشناسی چیز عجیبی نیست) ، بعضیها مثل خونواده‌ی ما بهش ( خَمَسِ انگور) هم میگن.در انتهای دستور دوباره در موردش توضیح میدم..#سرآشپز_طلایی #مربا #گیاهی #بدون_شکر #شیرین #شکر_طبیعی #صبحانه #سالم

وقتی این دستور را دیدم به نظرم خیلی سخت اومد درست قبل از مسافرت دست به کار شدم وباتغییراتی سعی کردم اجرایش کنم چالش سختی بود ولی باعث شد حوصله وصبرم افزایش پیدا کرده و برای سفری سخت آماده شدم حالا که برای دومین بار درست کردم خیلی بیشتر لذت بردم و بقیه افراد خانواده هم هر دو بار از این مربا لذت بردند امیدوارم شما دوستان هم این مربا را درست کنید و ازش لذت ببرید

#سرآشپز_طلایی#مربا#مربا_انگور

#سرآشپز_طلایی

این اولین تجربه بود ولی خیلی خوب شد، سال دیگه وقت انگور که بشه حتما بیشتر درست میکنم

هشتک میوه های تابستونی...

#سالم#رژیمی#مقوی

یکی از نوشیدنی‌های خوشمزه‌ایه که میشه طعم خاصشو حس کرد. اگر اهل تجربه طعم‌های متفاوت هستید حتماً امتحان کنید. طعم آیس بابل بی یخ زده همراه با شیر یه تجربه جذابه😍 البته اگر آیس بابل بی نداشتید با دالگونا هم می‌تونید این نوشیدنی رو درست کنید#نوشیدنی

سلام به روی ماه همه دوستان من اومدم کلی دلم برای همتون تنگ شده یک مدت سرگرم کارگر و بنا شدیم و از آشپزی غافل😁 برگشتم با یه دستور خوشمزه رژیمی مقوی سلام و مناسب فصل😄 امیدوارم درست کنید و در کنار عزیزانتان لذت ببرید

#سرآشپز_طلایی #کشمش #خانگی #خونگی #انگور #تابستان