Barritas de quinoa pop, yogurt y durazno
Está noche estaba buscando una receta para hacer barritas y tenía solo esos tres ingredientes. No encontré ninguna en la app pero me inspire en un video que vi en YouTube de una chica que hacía unas parecidas (con avena) así que las hice y acá les dejo la receta fácil y rápida para que prueben. Comer sano no es tan caro como nos han hecho creer.
Barritas de quinoa pop, yogurt y durazno
Está noche estaba buscando una receta para hacer barritas y tenía solo esos tres ingredientes. No encontré ninguna en la app pero me inspire en un video que vi en YouTube de una chica que hacía unas parecidas (con avena) así que las hice y acá les dejo la receta fácil y rápida para que prueben. Comer sano no es tan caro como nos han hecho creer.
Paso a paso
- 1
Corta en trozos pequeños los duraznos y colócalos en el recipiente donde vas a realizar la mezcla
- 2
Agrega la quinoa pop e integra revolviendo suavemente los dos ingredientes
- 3
De a poco agrega el yogurt mientras que revolves.
- 4
Una vez que integraste los 3 ingredientes principales agrega la leche (cualquiera, yo usé sin lactosa) y la miel líquida (podes reemplazar por gelatina sin sabor o aceite de coco)
- 5
Si te gusta más dulce y más sabor Agrega la mermelada light y la esencia de vainilla.
- 6
Mezcla bien todos los ingredientes y pásalos a una fuente apta para Freezer previamente cubierta por papel manteca o film. Esparcir toda la mezcla en la fuente o molde presionando suavemente.
- 7
Si te gusta podes ponerle frutos secos y semillas por encima.
- 8
Les debo la foto del paso a paso por qué me olvidé de tomarlas. Y la foto con las barras cortadas también porque no llegaron a la foto.
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