雞胸肉煮娃娃菜

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雞胸肉煮娃娃菜

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預備食材

25分鐘
2人份量
  1. 雞胸肉:250g
  2. 娃娃菜:適量
  3. 鹽麴:3茶匙
  4. 鰹魚汁:2湯匙
  5. 牛油果油:適量

料理步驟

25分鐘
  1. 1

    先將雞胸肉洗淨,解凍瀝乾水後切片,然後用鹽麴醃製15分鐘備用。

  2. 2

    娃娃菜用清水洗淨後切細件備用。

  3. 3

    用一平底鑊預熱後加入牛油果油,然後放入雞胸肉片前至八成熟後,將娃娃菜放入鑊內炒勻,其間加入鰹魚汁及少少水,當炒至娃娃菜軟身後就可上碟食用了。

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